பேபி உணவு: ஆரோக்கியமான உணவு எப்படி சமைக்க

பேபி உணவு: ஆரோக்கியமான உணவு எப்படி சமைக்க

குழந்தை உணவு, பீஸ்ஸா திரைப்படங்களில் விளம்பரங்களிலும் கஃபே உள்ள: பேபி உணவு இந்த டிஷ் கிட்டத்தட்ட எல்லா இடங்களிலும் உண்ணப்படுகிறது ஏனெனில், இனி பீஸ்ஸா இல்லாமல் கற்பனை முடியும். அது வீட்டில் ஒரு பீஸ்ஸா சமைக்க சிறந்தது. ஆனால் பெரும்பாலும் வீட்டில் பீஸ்ஸா தயாராகி போது, நாம் 30 சதவீதம் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வரும் சீஸ் கொழுப்பு, எவ்வளவு புரியவில்லை. நிச்சயமாக கூடியவரை பாலாடைக்கட்டி எந்த 9 சதவீதத்திற்கும் அதிகமாக கொழுப்பு இருக்க வேண்டும் மற்றும் மாவை உங்கள் சொந்த செய்ய முடியும். சில நேரங்களில் அது வழக்கமான pita ரொட்டி எடுத்து பீஸ்ஸாக்களை (காய்கறி, பாலாடைக்கட்டி மற்றும் தக்காளி சாஸ்) அனைத்து கூடுதல் அதை சேர்க்க நல்லது. மூலம், சிறந்த புதிய தக்காளி தங்களை சாஸ் தயாரிக்க. எப்படி உதவியாக பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு தயாரிக்க: பாரம்பரிய பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு எண்ணெய் மற்றும் பால் கொண்டிருந்தால், சில நேரங்களில் ஒரு தடிமனான கிரீம் சுவையை சேர்க்கப்படவேண்டும். ஒவ்வொரு குழந்தை தனது பொருட்களை டிரான்ஸ் கொழுப்பு பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு பிடிக்கும், ஆனால் ஏன்? அது இலாபம்ற்ற வெண்ணெய் அகற்ற மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் சேர்க்க சிறந்தது. பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு மாற்றாக காலிஃபிளவர் கூழ் 1/3 என்றால், நீங்கள் உணவு துகள்களுடன் கலந்து குழந்தை பயனுள்ளதாக ஒரு டிஷ் கிடைக்கும். ஒரு பயனுள்ள சிப்ஸ் எப்படி சமைக்க: சிப்ஸ் வழக்கமாக என்று மோசமாக இலாபம்ற்ற ஒரு ஆழமான எண்ணெய் தயார் செய்யப்படுகின்றன. ஆனால் அது நிற சில்லுகள், அடுப்பில் சுடப்படும் குழந்தைகள் தயவு செய்து சாத்தியமாகும். இந்த உருளைக்கிழங்கு மற்றும் கிழங்கு (இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு) எடுத்து கீற்றுகள் வெட்டப்படுகின்றன, இது உயர் வெப்பநிலையில் ஒரு அடுப்பில் சுட்டுக்கொள்ள ரேப்சீடு எண்ணெய் மற்றும் உப்பு ஒரு சிறிய அளவு கலக்க. இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு வேகமாக உருளைக்கிழங்கு விட சமைக்கப்பட்ட என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஒரு ஆரோக்கியமானது சாக்லேட் கேக் எப்படி சமைக்க: குழந்தைகளுக்கு நிச்சயமாக, சாக்லேட் கேக் பிடித்த இனிப்பு மற்றும் ஒரு அரிதாகத்தான் அது ஒரு ஆரோக்கியமான டிஷ் அழைக்க முடியும். ஆனால் நீங்கள் டிரான்ஸ் கொழுப்பு ரேப்சீடு எண்ணெய் கொண்டிருக்கும் வெண்ணெய் மற்றும் கிரீம், பதிலாக கூட, கேக் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். 200 கிராம் வெண்ணெய் ஒரு ஒற்றை கண்ணாடி ரேப்சீடு எண்ணெய் பதிலாக இருக்க முடியும்.

உங்கள் மொழியை தேர்வு

உக்ரைனியன்ஆங்கிலம் ஜெர்மன் ஸ்பானிஷ் பிரஞ்சு இத்தாலிய போர்த்துகீசியம் துருக்கிய அரபு ஸ்வீடிஷ் ஹங்கேரியன் பல்கேரியன் எஸ்டோனியன் சீனம் (எளிதாக்கப்பட்டது) வியட்நாமிஸ் ரோமேனியன் தாய் ஸ்லோவேனியன் ஸ்லோவாக் செர்பியன் மலாய் நார்வேஜியன் லேட்வியன் லிதுவேனியன் கொரியன் ஜப்பனீஸ் இந்தோனேஷியன் இந்தி ஹீப்ரு பின்னிஷ் கிரேக்கம் டச்சு செக் டேனிஷ் குரோஷியன் சீனம் (பாரம்பரிய) பிலிப்பைன்ஸ் உருது Azeybardzhansky ஆர்மேனியன் Belorussian பெங்காலி ஜியோர்ஜியன் கசாக் காடலான் Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij தெலுங்கு Uzbetsky


Read more:   வீட்டில் குழந்தை பிறப்பு

கருத்தைச் சேர்

உங்கள் மின்னஞ்சல் வெளியிடப்பட மாட்டாது. தேவையான புலங்கள் குறிக்கப்பட்டன *