எப்படி நீண்ட இளம் மற்றும் அழகான தங்க

எப்படி நீண்ட இளம் மற்றும் அழகான தங்க

அழகு மற்றும் கவனிப்பு

எப்படி நீண்ட இளம் மற்றும் அழகான தங்க

08/07/2013 அச்சு மின்னஞ்சல்
ஏன் செய்ய முதுமை சில பெண்களும் உங்களுக்கு சுவாரஸ்யமான, அழகை மற்றும் முறையீடு தக்கவைத்துக்கொள்ள மற்றவர்கள் ஏற்கனவே 30 ஆண்டுகள் வயது இல்லாமல் போரிங் அத்தைகளுடன் மாற்ற போது? இரண்டு பேரும் சேர்ந்து போகலாம். மரபுசார்ந்த. ஆமாம், நிச்சயமாக, ஓரளவிற்கு அது நீண்ட வாழ மற்றும் சிறந்த பார்க்க உதவுகிறது, ஆனால் இது போன்ற போனஸ் இல்லை அந்த, வரை கொடுத்தல் மிகவும் முக்கியமானது அல்ல. பொதுவாக, நாம் ஒரு தாய் அல்லது அதற்கு பதில் பாட்டி போன்ற இடுப்பு ஒரு "மீட்பு" வட்டத்தில் ஈரல் பிரச்சினைகள் 30 ஆண்டுகள் இருந்தால், நாங்கள் சொல்கிறோம் - பாரம்பரியம். உண்மையில், அவள் நாங்கள் என் தாயார் மற்றும் பாட்டி சாப்பிட, எனவே அதே பிரச்சினைகள் பாதிக்கப்படுகின்றனர் பயன்படுத்தப்படும் போல், இது செய்ய சந்தித்தோம். எனவே, ஒரு இளைஞன் ஒரு பெண் யோசிக்க வேண்டும் - "நான் அதே பிரச்சினைகள் கஷ்டப்பட கூடாது, வழிநடத்த வேண்டும் வாழ்க்கை என்ன மாதிரியான?". பவர். ஆமாம், மீண்டும் இது ஆரோக்கியம் பிரச்சினைகள், தோல், உடல் வடிவம் மற்றும் பொது நல்வாழ்வை மிக ஊட்டச்சத்தின்மை தொடர்புடையதாக இருப்பதால் உள்ளது. முதலாவதாக, நாம் நாள்பட்ட மிதமீறி உண்பதை உள்ளன. ஆமாம், நாள்பட்ட! அனைத்து பிறகு, நாம் ஒரு சிறிய நகர்த்த, ஆனால் ஒவ்வொரு நாளும் நாம் நிலக்கரி காரை மீது இறக்கும் வேண்டும் போல் சாப்பிட. இரண்டாவதாக, ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் அதிகபட்ச வேதியியல் ஒரு குறைந்தபட்ச கொண்டு குப்பை, க்ரீஸ், உயர் கலோரி உணவுகளை உண்ணவும். நாம் வாழும் ஆண்டுகளில் அத்தகைய உணவு எனவே, எங்கள் பணம் 30 ஆண்டுகளாக நாட்பட்ட நோய்கள் நிறைய செய்ய, மற்றும் சுகாதார இல்லை என்றாலோ எவ்வளவு காலம், இளம் தங்க? இயக்கம். ஒரு தேற்றமாக உள்ளது - ஒரு நீண்ட நேரம் வாழ மற்றும் இன்னும் ஒரு சாதாரண தோற்றம் பராமரிக்க நாங்கள் என்று எந்த சோம்பேறித்தனமாகவும்,, நிறைய நகர்த்த வேண்டும். ஆனால் இப்போது கூட குழந்தைகள் நகரும் இல்லை. பழைய ஆண்கள் கணினிகள் பின்னால் உட்கார்ந்து போல் அவை. பெரியவர்கள் கூட, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், குறைபாடுகள் மக்கள் உணர்ந்து நடந்துகொள்ள வேண்டும் - மின் தூக்கியில் காரில் உயர்த்தி, காரிலிருந்து அலுவலகத்திற்கு நாள் முழுவதும் உட்கார்ந்து அபார்ட்மெண்ட் வெளியே, பின்னர் எல்லாம் தலைகீழ் திரும்ப திரும்ப: ஒரு கார், ஒரு லிப்ட், ஒரு சோபா. மெலிவுற்ற தசைகள் நடைமுறையில், என்ன உண்மையில் அங்கு இளைஞர்கள் உள்ளது. புதிய காற்று. நாயகன் சுத்தமான காற்றை சுவாசித்து தேவை, ஆனால் நாம் கூட கிராம, இரசாயன சுரப்பு ஒரு நிறை அளித்தனர் வீட்டுவசதி அடித்த பிளாஸ்டிக் ஜன்னல்கள் பின்னால் மறைக்க, பின்னர் ஒவ்வாமை, தலைவலி மற்றும் சோர்வு பற்றி புகார் நிர்வகிக்க வேண்டும். மன அழுத்தம் இல்லாத. நிச்சயமாக, மன அழுத்தம் இல்லாமல் ஒரு வாழ்க்கை வாழ முடியாது. குழந்தை பருவத்தில் இருந்து கவனத்தை மற்றும் உற்சாகத்தை, மற்றும் வாழ்க்கையில் வெறும் சிறிய விஷயங்கள் தகுதியுடையவர் என்று குழந்தைக்கு விளக்க - ஆனால், முதல், நாம் அதன் தடுப்புத் ஈடுபட்டு வேண்டும். இரண்டாவதாக, இது போன்ற தடுப்பு ஈடுபட வேண்டும் எனக்குச் சொந்தம் - மேலும் மிகவும் முக்கியமானது என்ன உயர்நிலை மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையில் உங்கள் சுகாதார தகுதியானது அல்ல என்ன புரிந்து கொள்ள. மூன்றாவதாக, பிரச்சனை சேமிக்க மாட்டோம், அனைவரும் ஒரே இழுக்க முயற்சி வேண்டாம் மற்றும் வெளிநாட்டு பிரச்சனைகள் தீர்மானம் குறித்த வைக்காதீர்கள். தோல் பராமரிப்பு. தோல் சுமார் 20 வயதாக இருக்க தொடர்ந்து குறிப்பிட்ட கால இடைவெளியில் செய்ய வேண்டும் பராமரிப்பது. உதாரணமாக, ஒரு நபர் ஒவ்வொரு நாளும் அழிப்பு, ஈரப்பதம், toning, பாதுகாப்பு மற்றும் ஊட்டச்சத்து தேவை. பழைய பெண், அதிக அதன் அழகு இணக்கத்தை இருக்க வேண்டும், ஆனால் அவர்கள் வெறுமனே ஒரு அலமாரியில் நிற்க கூட பொருட்படுத்தாமல் தங்கள் விலை, அவர்கள் எந்த நல்ல செய்யும். புதிய தொழில்நுட்பங்கள். இப்போது பல்வேறு நடைமுறைகள் அண்ட் காஸ்மெடிக் சர்ஜரி உத்திகளில் உதவியுடன் நீங்கள் மிக முதுமை இளம் பார்க்க முடியும் அவர்களில் சிலர் மிகவும் குறைந்த விலை விருப்பங்கள். சுகாதாரம். இளைஞர்கள் பாதுகாக்க, அவர்களின் சுகாதார கண்காணிக்க வேண்டும். இந்த மருத்துவர் தான் பல் மருத்துவருமான வழக்கமான வருகைகள் அர்த்தம். நீங்கள் எந்த நாட்பட்ட நோய்கள் இருந்தால், அதை சம்பந்தப்பட்ட சிறப்பு மூலம் வழக்கமான சோதனைக்கு செல்ல வேண்டும். சாதகவாத. பேசுவேன் அன்பு பெண்கள், மற்றவர்கள் முன்கூட்டியே பழைய வளர கண்டிக்க விதியை புகார். யாரோ மோசமாக இல்லை பற்றி நினைக்க வேண்டாம், whiners தோல்வியாளர்களையும் தொடர்பு இல்லை, அது உங்கள் குடும்பம் கூட, நகைச்சுவை பார்க்க, உங்கள் குழந்தைகளுடன் விளையாட, வேடிக்கையான புத்தகங்கள் மற்றும் நிகழ்வுகளை வசூல் படிக்க முயற்சி. காதலும் காமமும். அவளை ஒரு மனிதன் இருக்க வேண்டும் ஒரு பெண், ஒரு பெண் உணர்கிறேன். ஒரு புதிய காதல் அளவில் தங்களுக்கு பாதுகாப்பு என்று எதுவும் இல்லை மற்றும் கூட்டாளி மிகவும் இளையவரான என்றால், பெண்கள் 10-15 ஆண்டுகளுக்கு ஒரு குறுகிய காலத்தில் தூக்கி நிர்வகிக்க. அது அழகுக்கான அறுவை சிகிச்சை மட்டும் அதிசயங்கள், உடலில் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மற்றும் அது rejuvenates. முதல் இடத்தில் பாலியலில் ஈடுபடுவது கற்பனைத்திறனைக், அது மக்களின் வாழ்வில் மிகவும் பரபரப்பான பகுதிகளில் ஒன்றாகும், இரண்டாவதாக - உடல், ஹார்மோன், ஆற்றல் - அது உடல் ஒரு நல்ல குலுக்கல் அப் உள்ளது. இயற்கை பேசி. கூட பூங்காவில் ஒரு எளிய நடைப்பயிற்சி, மனநிலை, தொனி அதிகரிக்கிறது அழுத்தம் விடுவிக்கப்படுகிறார்கள், மற்றும் பல நாள் உயர்வு அல்லது நாட்டில் ஒரு மாதம் மற்றொரு நபர் உணர உதவும். சாகசத்துக்கான இடவும். புதிய இடங்களுக்குப், பாடங்கள், தீவிர விளையாட்டு, பங்கு கொண்டு விளையாடும் மற்றும் கணினி விளையாட்டுகள், கண்காட்சிகள், அருங்காட்சியகங்கள், சுற்றுப்பயணங்கள், நிகழ்ச்சிகள், தண்ணீர் பூங்காக்கள் மற்றும் பொழுதுபோக்கு ஆர்வம் இல்லை என்றால் எப்படி நீண்ட இளம் தங்க? நீங்கள் ஒரு ரிசார்ட் மற்றும் வார அர்ப்பணிக்கப்பட்ட பொது சுத்தம் மேல் ஒரே இடத்தில் அனைத்து என் வாழ்க்கையில் வேலை என்றால், நீங்கள் என் இதயத்தில், உங்கள் 35 பழைய பெண் உணர உள்ளன என்று புகார் வேண்டாம் நீங்கள் அதை மற்றும்! secretfemale.ru   பெண் LadyHealth.com.ua ஜர்னல்

உங்கள் மொழியை தேர்வு

உக்ரைனியன்ஆங்கிலம் ஜெர்மன் ஸ்பானிஷ் பிரஞ்சு இத்தாலிய போர்த்துகீசியம் துருக்கிய அரபு ஸ்வீடிஷ் ஹங்கேரியன் பல்கேரியன் எஸ்டோனியன் சீனம் (எளிதாக்கப்பட்டது) வியட்நாமிஸ் ரோமேனியன் தாய் ஸ்லோவேனியன் ஸ்லோவாக் செர்பியன் மலாய் நார்வேஜியன் லேட்வியன் லிதுவேனியன் கொரியன் ஜப்பனீஸ் இந்தோனேஷியன் இந்தி ஹீப்ரு பின்னிஷ் கிரேக்கம் டச்சு செக் டேனிஷ் குரோஷியன் சீனம் (பாரம்பரிய) பிலிப்பைன்ஸ் உருது Azeybardzhansky ஆர்மேனியன் Belorussian பெங்காலி ஜியோர்ஜியன் கசாக் காடலான் Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij தெலுங்கு Uzbetsky


மேலும் படிக்க:   நடன ஏரோபிக்ஸ் - எடை இழப்பு பயிற்சிகள்

கருத்தைச் சேர்

உங்கள் மின்னஞ்சல் வெளியிடப்பட மாட்டாது. தேவையான புலங்கள் குறிக்கப்பட்டன *