ஆப்பிள் உணவில் - கழித்தல் 4 கிலோ 4 நாட்கள்

ஆப்பிள் உணவில் - கழித்தல் 4 கிலோ 4 நாட்கள்

ஆப்பிள் உணவில்   பெரும்பாலும், இல்லை ஒருமுறையாவது என் வாழ்க்கையில் எந்த உணவில் முயற்சி யார் ஒரு பெண்மணி. இணையத்தில் வழங்கப்படும் எண் உணவுமுறைகள் அதிவேகமாக வளர்ந்து வருகிறது. ஒருவேளை மட்டுமே இனிப்புகள் மோனோ-உணவுக் கட்டுப்பாடு, அத்துடன் ஒரு தயாரிப்பு எண்ணம் பயன்படுத்தப்படாத - அனைத்து உணவில் அடிப்படையில் இருக்க முடியும். மற்றும் ஆப்பிள்கள் விதிவிலக்கல்ல. ஆப்பிள்கள் என்று அழைக்கப்படும் இறக்கப்படும் நாட்கள் சரியான என்பதுடன், உடனடியாக கூடுதல் கிலோ கைவிட பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஆப்பிள் உணவில் நல்ல உடல் தழுவி என்று ஒரு விரதம் நாள் செலவு தொடங்க, நிபுணர்கள் femme.today பத்திரிகை ஆலோசனை, மற்றும் உணவில் அவள் 4 நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் கூடாது. மற்றொரு முக்கியமான புள்ளி அவர்கள் அதன் மூல வடிவம், மேஷ், ஒரு grater, ரொட்டி சுடுவது மீது துடைப்பான் உண்ணப்படுவதில் முடியும் அதாவது கூட வெறும் பழச்சாறு குடிக்க, ஆப்பிள்கள் பயன்படுத்துவது ஆகும். அதை நீங்கள் ஒரு நாள் அரை விட முடியாது சொர்க்கத்தில் பழம் ஒரு கிலோ சாப்பிட முடியும் என்பதை நினைவில் கூட முக்கியம். இந்த உணவில் குறிப்பிடத்தக்க தீமைகளில் ஒன்று உண்மையில் ஆப்பிள் சாறு பட்டினி தூண்ட மற்றும் எனவே நீங்கள் சாப்பிட வேண்டும் என்று. வழி ஆப்பிள் சாறு மூலம் வயிறு நோய்கள் உள்ளவர்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது அல்ல. தெரிந்த ஊட்டச்சத்து போன்ற ஒரு தீவிரவாத உணவு உட்கார்ந்து அறிவுறுத்தப்பட்டது, ஆனால் எல்லாம் முடிவு செய்யப்பட்டுள்ளது என்றால், அது புரதம் (கோழி மார்பக, ஒல்லியான மீன், முட்டை) உணவில் சேர்க்க விரும்பத்தக்கதாகும். மற்றொரு ஆப்பிள் உணவில் kefir இணைந்து முடியும். இங்கே, மெனு மற்றும் ஆப்பிள் உணவில் பற்றி மேலும் படிக்க.  

உங்கள் மொழியை தேர்வு

உக்ரைனியன்ஆங்கிலம் ஜெர்மன் ஸ்பானிஷ் பிரஞ்சு இத்தாலிய போர்த்துகீசியம் துருக்கிய அரபு ஸ்வீடிஷ் ஹங்கேரியன் பல்கேரியன் எஸ்டோனியன் சீனம் (எளிதாக்கப்பட்டது) வியட்நாமிஸ் ரோமேனியன் தாய் ஸ்லோவேனியன் ஸ்லோவாக் செர்பியன் மலாய் நார்வேஜியன் லேட்வியன் லிதுவேனியன் கொரியன் ஜப்பனீஸ் இந்தோனேஷியன் இந்தி ஹீப்ரு பின்னிஷ் கிரேக்கம் டச்சு செக் டேனிஷ் குரோஷியன் சீனம் (பாரம்பரிய) பிலிப்பைன்ஸ் உருது Azeybardzhansky ஆர்மேனியன் Belorussian பெங்காலி ஜியோர்ஜியன் கசாக் காடலான் Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij தெலுங்கு Uzbetsky


மேலும் படிக்க:   ஆரோக்கியமான உணவு: தாவர எண்ணெயின் தேர்வு எப்படி

கருத்தைச் சேர்

உங்கள் மின்னஞ்சல் வெளியிடப்பட மாட்டாது. தேவையான புலங்கள் குறிக்கப்பட்டன *