అడ్రియానా లిమా ఎలా సన్నని 90-60-90 చెప్పారు

అడ్రియానా లిమా ఎలా సన్నని 90-60-90 చెప్పారు

ఫ్యాషన్ & శైలి

అడ్రియానా లిమా ఎలా సన్నని 90-60-90 చెప్పారు

01/16/2014 ముద్రణ ఇ-మెయిల్
29 ఏళ్ల మోడల్ అడ్రియానా లిమా, ఇటీవల ఒక తల్లి మారింది, రికార్డు సమయంలో తిరిగి అద్భుతమైన నిష్పత్తిలో ఆమె సహాయపడింది వారి ఆహారం, వివరాలను ఇచ్చారు. ప్రసిద్ధ మోడల్ అడ్రియానా లిమా ఒక తల్లి కావడానికి, మోడలింగ్ లోకి చాలా త్వరగా వచ్చింది. ఇటీవల, ఆమె గర్భం తర్వాత 85-58-90 ఫిగర్ కనుగొనేందుకు నిర్వహించేది ఎలా వివరిస్తూ, మరింత ఇంటర్వ్యూ ఇచ్చారు. ఆహారం లో ఏది: మెత్తని బంగాళాదుంపలు, కూరగాయల మరియు పండు సలాడ్లు, క్రీమ్ సూప్, స్మూతీస్, గుడ్లు, పెరుగు, ధాన్యం, తక్కువ కొవ్వు జున్ను, బీన్స్, చేపలు మరియు మాంసం, పాలు, తాజా రసాలను, తేనె యొక్క వంటకాలను, మరియు చాలా అరుదుగా - డెసెర్ట్లకు. ఏం నిషేధాలు: పాస్తా, బ్రెడ్, తయారు ఆహారాలు, కొవ్వు నింపి మరియు సాస్, ఫాస్ట్ ఫుడ్. ప్రధాన ఆహార నియమాలు: - మీరు ఏమి కాని, మాత్రమే సమయంలో ఆకలి భావన. అందిస్తున్న పరిమాణం తగ్గుదల సాయంత్రం నాటికి. - తేనె ఒక స్పూన్ ఫుల్ కోసం ప్రతి రోజు తినడానికి. "అవును, నేను వారి ఆహారం మానిటర్, కానీ నిజాయితీగా ఉండటానికి, అది ఎల్లప్పుడూ పని లేదు ప్రయత్నించండి. మాత్రమే 3 రోజుల పాటు ఉండగలిగింది - ఉదాహరణకు, నేను మాంసం ప్రయత్నంలో తిరస్కరణ ఉంది. నేను సహాయం చేయవచ్చు - నిజంగా కావలసిన ". ద్వారా అడ్రియానా లిమా బ్రేక్ఫాస్ట్ గర్భం తర్వాత ఆహారం: సహజ పెరుగు మరియు ఎండుద్రాక్ష, 2-3 గుడ్డు శ్వేతజాతీయులు, పాలు తో కాఫీ తో గంజి లేదా మ్యూస్లీ; లంచ్: చేపలు, మాంసం లేదా కోడి ఒక భాగం తో కూరగాయలు; చాక్లెట్, తేనె ఒక teaspoon, ముడి కూరగాయలు (క్యారట్ మరియు దోసకాయ) ఒక చిన్న భాగాన్ని రూపంలో ఇంటర్మీడియట్ స్నాక్స్; డిన్నర్ - ఒక పండు లేదా కూరగాయల సలాడ్.  

మీ భాషను ఎంచుకోండి

ఉక్రేనియన్ఇంగ్లీష్ జర్మన్ స్పానిష్ ఫ్రెంచ్ ఇటాలియన్ పోర్చుగీస్ turkish అరబిక్ స్వీడిష్ హంగేరియన్ బల్గేరియన్ estonian చైనీస్ (సరళీకృత) vietnamese Romanian థాయ్ స్లోవేనియాన్ slovak సెర్బియన్ Malay నార్వేజియన్ Latvian Lithuanian కొరియన్ జపనీస్ ఇండోనేషియన్ హిందీ హిబ్రూ finnish గ్రీకు డచ్ czech డానిష్ Croatian చైనీస్ (సాంప్రదాయ) ఫిలిప్పీన్ ఉర్దూ Azeybardzhansky armenian బెలోరుస్సియన్ బెంగాలీ georgian కజఖ్ catalan Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij telugu Uzbetsky


మరింత చదువు:   ఫ్యాషన్ వివాహ అలంకరణ 2015: శిరస్త్రాణాలు

ఒక వ్యాఖ్యను జోడించండి

మీ ఇ-మెయిల్ ప్రచురించబడిన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి *