సీవీడ్ - నీ ఆరోగ్యానికి మంచిది కంటే?

సీవీడ్ - నీ ఆరోగ్యానికి మంచిది కంటే?

సీవీడ్   ఇది సముద్రపు పాచి యొక్క ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు పురాతన చైనీస్ వైద్యులు నుంచి ప్రసిద్ది లేదని పేర్కొన్నారు ఉండాలి. నేడు, సముద్రపు పాచి ప్రముఖ ఎప్పుడూ వంటి, సహాయంతో, శరీరం హాని కలిగించే వాటిని ఎథెరోస్క్లెరోసిస్ మరియు సంబంధిత రుగ్మతలు చికిత్స, అలాగే కేవలం వృద్ధాప్య ప్రక్రియలో తిరిగి పుష్ ప్రయత్నిస్తున్న ఉంది.  

సీవీడ్ మరియు దాని రసాయన కూర్పు ఏమిటి

  సీవీడ్ లేదా కెల్ప్ - గోధుమ సముద్రపు పాచి యొక్క ఒక రకం. అక్కడ శతాబ్దాలుగా సముద్ర తీరాల నివాసులు వలె తింటారు చేయవచ్చు, వీటిలో మెజారిటీ కెల్ప్ అనేక జాతులు ఉన్నాయి. సీవీడ్ స్థిరమైన ప్రవాహం ప్రాంతాల్లో పెరుగుతుంది మరియు ఒడ్డున దట్టమైన దట్టమైన ఏర్పరుస్తుంది. 4 నుండి 10 మీటర్ల లోతు న సీవీడ్ ముఖ్యంగా ముఖ్యమైన దట్టమైన. పిండిపదార్ధాలు, కూరగాయల ప్రోటీన్ (ప్రేగు సహా ఫైబర్, పోలిసకరైడ్లు, L-ఫ్రూక్టోజ్ ఉపయోగకరంగా): సీవీడ్ పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉంది. ఇది కూడా ఒక చిన్న మొత్తం (2 %) కూరగాయల కొవ్వు కలిగి. కానీ కెల్ప్ ప్రత్యేక విలువ ఖనిజ లవణాలు మరియు కలిగి విటమిన్లు ఇస్తాయి. నుండి సీవీడ్ కూర్పు లో స్థూల- మరియు microelements అయోడిన్, బ్రోమిన్, మాంగనీస్, కోబాల్ట్, జింక్, మెగ్నీషియం, ఇనుము, పొటాషియం, సోడియం, సల్ఫర్, భాస్వరం, నత్రజని కలిగి. సీవీడ్ ఇది అయోడిన్, పొటాషియం మరియు మెగ్నీషియం చాలా కలిగి ముఖ్యంగా విలువైనది. రిచ్ సీవీడ్ మరియు విటమిన్లు: కెరోటిన్, విటమిన్లు (B1, B2, B5, బి 12, ఫోలిక్ యాసిడ్), C, D, అదనంగా E., జీవక్రియ మీద గణనీయమైన ప్రభావాన్ని కలిగి జీవశాస్త్ర చురుకైన పదార్ధాలు సీవీడ్ చాలా కూర్పు.  

సముద్రపు పాచి యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు

  సముద్రపు పాచి లో అయోడిన్ అధిక కంటెంట్ అయోడిన్ థైరాయిడ్ హార్మోన్లు (- TG థైరాయిడ్ హార్మోన్లు) భాగం నుండి, థైరాయిడ్ గ్రంధి యొక్క సాధారణ ఫంక్షన్ నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. TG జీవక్రియ ఒక నియంత్రణ ప్రభావం, మరియు అందువలన థైరాయిడ్ గ్రంథి రాష్ట్ర అన్ని అంతర్గత అవయవాలు రాష్ట్రంలో ప్రభావితం చేస్తుంది. (ప్రాంతం లో ఏ ఆహారం మరియు నీరు ఉందనుకోండి) శరీరంలో అయోడిన్ లేకపోవడం, వాల్యూమ్ లో థైరాయిడ్ గ్రంధి పెరుగుతుంది - స్థానీయ కణితి పెరుగుతున్న. అయోడిన్ లేకపోవడం స్త్రీ జననాంగ ఫంక్షన్, రొమ్ము రూపం (క్షీర గ్రంధుల లో హార్మోనుల అసాధారణత) గురవుతాయి తో. చిన్న మోతాదులలో సముద్రపు పాచి యొక్క సాధారణ వినియోగం శరీరం యొక్క జీవక్రియ మెరుగుపరుస్తుంది మరియు దాని టోన్ పెంచుతుంది. Laminaria జుట్టు మూలాలను బలోపేతం ఆ జీవశాస్త్ర చురుకైన పదార్ధాలు కలిగి. అయోడిన్ పెద్దవారి రోజువారీ అవసరం - 150 గ్రా, మరియు పొడి పదార్థం laminaria 100 గ్రా అయోడిన్ 250 మైక్రోగ్రాములు కలిగి. సీవీడ్ పోలీసాచరైడ్లు చేర్చారు రోగనిరోధక వ్యవస్థ మీద ఒక స్టిమ్యులేటింగ్ ప్రభావం. ఈ అంటువ్యాధులు మరియు కణితి వృద్ధి ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. సముద్రపు పాచి యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు అది వంద మరియు శరీరం యొక్క మొత్తం ఉత్తేజానికి దోహదం మరియు జీవితం పొడిగించేందుకు ఇది కొవ్వు సహా జీవక్రియ యొక్క అన్ని రకాల, normalizes నిర్ధారించారు. ప్రత్యేక దృష్టిని నేడు, సముద్రపు పాచి, కొలెస్ట్రాల్ జీవక్రియ నియంత్రించే మాత్రమే, కానీ కూడా ప్రత్యక్ష వ్యతిరేక కొలెస్ట్రాల్ ప్రభావం వ్యతిరేక అథెరోస్క్లెరోటిక్ ప్రభావం కారణంగా ప్రత్యేక హార్మోన్ వంటి పదార్ధాలను అది ఉనికిని చెల్లించబడుతుంది. సముద్రపు పాచి యొక్క సాధారణ ఉపయోగం శరీరం "చెడ్డ" కొలెస్ట్రాల్ నుండి ఉద్భవించింది తో, అథెరోస్క్లెరోటిక్ ఫలకాలు వంటి రక్త నాళాల గోడల మీద డిపాజిట్లు ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. మరియు ఈ, క్రమంగా, వ్యాధుల సంభవం వంటి రక్తనాళాలకు సంబంధించిన గుండె జబ్బు, రక్తనాళ వ్యాధి, అంత్య నాళాల అథెరోస్క్లెరోటిక్ గాయాలు మరియు అందువలన న తగ్గిస్తుంది. సీవీడ్ తో ఆహారాలు తరచుగా వినియోగం కూడా రక్తం గడ్డకట్టే మరియు పెరిగిన రక్తం గడ్డకట్టడం తగ్గిస్తుంది. మరొక కారణం అదృశ్యమవుతుంది మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్ మరియు ఇస్కీమిక్ స్ట్రోక్ యొక్క ఏర్పాటు. ఉపయోగకరమైన సీవీడ్ మరియు జీర్ణ వాహిక యొక్క వ్యాధులు, వారు మలబద్ధకం కలిసి ఉంటాయి, ప్రత్యేకంగా. ఒకసారి ప్రేగులలో, బాగా ఆల్గే నీటిని పీల్చుకుని పరిమాణంలో పెరుగుదల, ప్రేగు గోడకు చికాకుపరచు, పెరిస్టాలిసిస్ అసంకల్పితంగా మరియు ఖాళీ విస్తరించేందుకు. సీవీడ్ పొటాషియం మరియు మెగ్నీషియం లవణాలు సమక్షంలో హృదయ వ్యాధులు బాధపడుతున్న రోగులకు ఇది చాలా ఉపయోగకరంగా చేస్తాయి. ఈ మూలకాలను మొత్తం ప్రసరణ వ్యవస్థ యొక్క పని అభివృద్ధి దోహదం ఇది గుండె కండరాల యొక్క ముడుచుకోవడం విస్తరించేందుకు.   సముద్రపు పాచి యొక్క ఉపయోగం ఏ వ్యతిరేక ఉన్నాయి?   అన్ని మొదటి, సముద్రపు పాచి ఇది కెల్ప్ భాగం అయోడిన్ తీవ్రసున్నితత్వం మరియు ఇతర అంశాలు కలిగిన వ్యక్తుల్లో contraindicated ఉంది. Contraindicated సీవీడ్ మరియు తగ్గిన రక్తం గడ్డకట్టే మరియు రక్తస్రావం ధోరణి తో రోగులు. గ్యాస్ట్రిక్ అల్సర్ మరియు ఆంత్రమూల పుండు సహా. గర్భం అది సీవీడ్ చాలా ఉపయోగించడానికి అవసరం లేదు వంటి: గర్భస్రావం యొక్క ముప్పు సృష్టించడం, పెరిగిన ప్రేగు ఉద్యమాలు గర్భాశయ మృదువైన కండరాలు టోన్ మెరుగు సహాయపడుతుంది. సీవీడ్ నేటి ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు బాగా తెలిసిన ఉన్నాయి మరియు వివిధ వ్యాధుల నివారణ మరియు చికిత్సలో వాడతారు. రచయిత: గాలిన Romanenko. womenhealthnet.ru

మరింత చదువు:   చలి 4 ప్రధాన తప్పులను

మీ భాషను ఎంచుకోండి

ఉక్రేనియన్ఇంగ్లీష్ జర్మన్ స్పానిష్ ఫ్రెంచ్ ఇటాలియన్ పోర్చుగీస్ turkish అరబిక్ స్వీడిష్ హంగేరియన్ బల్గేరియన్ estonian చైనీస్ (సరళీకృత) vietnamese Romanian థాయ్ స్లోవేనియాన్ slovak సెర్బియన్ Malay నార్వేజియన్ Latvian Lithuanian కొరియన్ జపనీస్ ఇండోనేషియన్ హిందీ హిబ్రూ finnish గ్రీకు డచ్ czech డానిష్ Croatian చైనీస్ (సాంప్రదాయ) ఫిలిప్పీన్ ఉర్దూ Azeybardzhansky armenian బెలోరుస్సియన్ బెంగాలీ georgian కజఖ్ catalan Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij telugu Uzbetsky


ఒక వ్యాఖ్యను జోడించండి

మీ ఇ-మెయిల్ ప్రచురించబడిన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి *