గోధుమ చక్కెర గురించి మొత్తం నిజం

గోధుమ చక్కెర గురించి మొత్తం నిజం

ఇది గోధుమ చక్కెర "క్లాసిక్" వైట్ కంటే మెరుగైన అని భావించబడుతోంది. గోధుమ చక్కెర అది నెమ్మదిగా మరియు తక్కువ కేలరీలు ఉంది దయ్యం గ్రహించిన. ఈ నిజానికి లేదో, మేము వ్యక్తిగతీకరించిన పోషణ మధ్యలో కనుగొనేందుకు నిర్ణయించుకుంది "పాలెట్ శక్తి."

- ఈ స్వచ్ఛమైన పురాణం ఉంది - మాకు హామీ నిపుణుడు ఎలెనా సంగీతం. - నిజానికి, గోధుమ చక్కెర కేవలం సాధారణ కార్బోహైడ్రేట్ల, ఒక సాధారణ తెల్లని వంటి, త్వరగా శరీరం శోషించబడతాయి మరియు వెంటనే కొవ్వు డిపో నిక్షిప్తమవుతుంది.

మరియు గోధుమ చక్కెర కేలరీలు తెలుపు కంటే తక్కువ కాదు. కూడా పెద్ద (తెల్ల చక్కెర 100 గ్రాముల - 413 - గోధుమ 100 గ్రాముల 409 కేలరీలు).

అయితే, గోధుమ చక్కెర తెలుపు విరుద్ధంగా కనీస పారిశ్రామిక ప్రాసెసింగ్ నడుస్తుంది, ఎందుకంటే ఇప్పటికీ ఉపయోగపడుతుంది. దీని రసాయనాలతో శుభ్రం, మరియు అది విలువైన ఖనిజాలు నిలుపుకుంది కాదు: కాల్షియం, పొటాషియం, జింక్, ఇనుము, భాస్వరం, మెగ్నీషియం, మాంగనీస్, మరియు సమూహం B. విటమిన్లు

- ప్రధాన విషయం నకిలీ చెరకు నుండి రియల్ విభజన చెయ్యలేరు ఉంది - పౌష్టికాహార హెలెన్ సంగీతం హెచ్చరిస్తుంది. - చాలా తయారీదారులు చేశారు, దురదృష్టవశాత్తు, గడ చక్కెర దుంప కోసం ఒక సాధారణ సమస్య, ఒక పాకం అది కలరింగ్. ఇక్కడ అది, ఖచ్చితంగా ఉంది "క్లాసిక్" లేదా శుద్ధి ఇసుక, మనకు తెలిసిన నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది.

ఎలా ఒక ఊహాత్మక గడ చక్కెర గుర్తించడానికి ఎలా? రెండు సాధారణ మార్గాలు ఉన్నాయి.

మొదటి, వెచ్చని నీటిలో వాటిని ఉంచడం ద్వారా తేనీరు బంగారు స్పటికాలు విరమణకు ముందు. నీటి బంగారు గోధుమ మారింది ఉంటే - మీరు ముందు రంగు పాకం నకిలీ. ఖచ్చితంగా నీటి మరక కాదు చెరకు నుంచి సారం, - రియల్ గడ చక్కెర బ్రౌన్ రంగులో ఏ పాకం మరియు మొలాసిస్ను ఇస్తుంది. మార్గం ద్వారా, చక్కెర మరింత చెరకు మడ్డి, ముదురు మరియు మరింత సంతృప్త రంగు.

రెండవది, చక్కెర సిరప్ లో అయోడిన్ ఒక డ్రాప్ జోడించండి. Well, అతను ఒక నీలం రంగు కొనుగోలు ఉంటే: మాత్రమే సహజ గడ చక్కెర పొందుపర్చి ఉన్న అయోడిన్ స్టార్చ్, స్పందించలేదు.

మరింత చదువు:   వృద్ధాప్యం నిరోధించే ఉత్పత్తులు

మరో చిట్కా: కొనుగోలు చక్కెర, ప్యాకేజింగ్ స్పష్టంగా పేర్కొన్నారు నిర్ధారించుకోండి: ". Unrefined" అలాగే మూలం దేశం శ్రద్ద. బ్రెజిల్, USA, క్యూబా, గ్వాటెమాల మరియు కోస్టా రికా నుండి దిగుమతి సహజ గడ చక్కెర.



మీ భాషను ఎంచుకోండి

ఉక్రేనియన్ఇంగ్లీష్ జర్మన్ స్పానిష్ ఫ్రెంచ్ ఇటాలియన్ పోర్చుగీస్ turkish అరబిక్ స్వీడిష్ హంగేరియన్ బల్గేరియన్ estonian చైనీస్ (సరళీకృత) vietnamese Romanian థాయ్ స్లోవేనియాన్ slovak సెర్బియన్ Malay నార్వేజియన్ Latvian Lithuanian కొరియన్ జపనీస్ ఇండోనేషియన్ హిందీ హిబ్రూ finnish గ్రీకు డచ్ czech డానిష్ Croatian చైనీస్ (సాంప్రదాయ) ఫిలిప్పీన్ ఉర్దూ Azeybardzhansky armenian బెలోరుస్సియన్ బెంగాలీ georgian కజఖ్ catalan Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij telugu Uzbetsky


ఒక వ్యాఖ్యను జోడించండి

మీ ఇ-మెయిల్ ప్రచురించబడిన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి *