Чаро кўдакон лозим аст, то бинӯшад шир?

Чаро кўдакон лозим аст, то бинӯшад шир?

шир, витамини Кўдаконе, ки истифодаи намудҳои ѓайрианъанавї шир, инчунин консентратсияи кам витамини D нисбат ба кўдаконе, ки шири гов кард бинӯшед доранд, ки муҳаққиқон ёфт. Натиҷаҳои охирин таҳсил дар маҷаллаи CMAJ чоп шуда буданд. Даст кашидан аз шир гов кард паст кардани сатњи витамини D дар deteyV ба наздикӣ ба таври назаррас нисбат ба аллергия ва таҳаммулпазирӣ лактоза зиёд маъруфияти намудҳои ѓайрианъанавї шир, барои мисол, биринҷ, бодом, лубиж ё буз, аз сабаби хусусиятњои матлуб аст. Бо вуҷуди ин, коршиносон аз беморхонаи Санкт Майкл дар Торонто, ки истеъмоли намудҳои ѓайрианъанавї шир аз сабаби кам шудани сатҳи витамини D дар кўдакон. Бино ба Институтҳои миллии тандурустӣ, витамини D дастгирӣ қувват устухон кӯмак ба бирӯяд, калсий аз ғизо ва иловагињои ғизо. Одамоне, ки доранд, норасоии витамини D, метавонад дар оянда як сабуккунандаи ном устухонҳо дар кӯдакон ва калонсолон дар osteomalacia доранд. Дар охирин таҳсил ҷалб 2831 кӯдакони синни аз як то шаш сол, ки шири гов ё milks дигар истеъмол. 85 % иштирокчиёни шири гов кард, 12 % намудҳои дигари шир ва 3 % менӯшиданд кард шир истифода на дар ҳамаи нӯшиданд. Дар натиҷа, дар он пайдо шуд, ки кўдаконе, ки шири гов менӯшиданд набошанд, буданд, ду баробар эҳтимол дорад ба консентратсияи 25-hydroxyvitamin D 50 nmol / L дар муќоиса бо кўдаконе, ки як шир мунтазам гов хӯрд. «Барои касе пӯшида нест, ки маҳсулоти ширӣ аз гов бояд дар 100 мл дорои 40 IU витамини D, ба ин васила ба онҳо манбаи асосии ѓизої аз витамини барои кӯдакон аст», - гуфт доктор Jonathon Мкгуир (Johnaton Macguaira), муаллифи пешбари кор. Маълум аст, ки витаминњо Гурӯҳи D он ҷилавгирӣ аз афзоиши ҳуҷайраҳои саратон, ки барои рушди солим ва рушди устухон мебошанд, пешгирӣ рушди osteoporosis, рахит ва артрит, коҳиш додани хатари atherosclerosis ва диабети қанд. Ин бемориҳои метавонад дар як норасоии шадиди витамини D, ва биниш камранг норасоии ҳалим сурат, аз даст додани вазн ва ҳирс, бехобї пайдо мешавад. Беҳтарин манбаъҳои табиии витамини D ҳисобида моҳӣ серравѓан, ҷигар гов, лубиж, ғалладона, тухм, маргарин, занбурўѓњо, шарбати афлесун. Дар баробари мардуми вақт, ки мунтазам ба нури офтоб фош кунад, манбаъҳои иловагӣ витамини D лозим нест, чун нури офтоб як синтези ин витамин дар пӯст таъмин менамояд.

Муфассал:   Банақшагирии ҳомиладорӣ: тақвим афзудаанд пайдоишаш

Интихоби забони

Украиназабони англисӣ Олмон испанӣ Фаронса Италия Португалӣ Туркия забони арабӣ Шветсия Маҷористон булғорӣ Эстония Чинӣ (содда гардонидушуда) Ветнами руминии таиландӣ Словения Словакия Сербия малайӣ Норвегиягӣ Латвия Литва Корея Ҷопон Индонезия ҳиндӣ ибрӣ Финландия забони юнонӣ Голландия Чехия Даниягӣ хорватӣ Чинӣ (анъанавӣ) Филиппин Урду Azeybardzhansky Арманистон Беларус Бенгалӣ Гурҷистон Қазоқистон каталан Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij Телугу Uzbetsky

Илова Эзоҳ

Шумо почтаи электронӣ нест, нашр карда мешавад. Майдонҳои талаб карда мешавад, ишора *