3 ข้อเท็จจริงที่รู้จักกันเล็ก ๆ น้อย ๆ เกี่ยวกับคุณสมบัติเป็นประโยชน์ของแอปเปิ้ล

3 ข้อเท็จจริงที่รู้จักกันเล็ก ๆ น้อย ๆ เกี่ยวกับคุณสมบัติเป็นประโยชน์ของแอปเปิ้ล

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของแอปเปิ้ล แอปเปิ้ลมาเป็นเวลานานและทุกผลไม้ปกติ แต่ที่ว่าทำไมพวกเขามักจะประเมิน ในขณะที่การบริโภคของแอปเปิ้ลในกรณีที่ไม่มีข้อห้ามบุคคลที่ควรจะเป็นนิสัยประจำวันผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า คุณแน่ใจหรือว่ารู้ทั้งหมดเกี่ยวกับแอปเปิ้ล? คำถามนี้เป็นคำถามที่กำหนดโดยนักโภชนาการ Oksana Skitalinskaya เธอร่วมสามข้อเท็จจริงเกี่ยวกับคุณภาพที่มีประโยชน์อย่างยิ่งของแอปเปิ้ลซึ่งเป็นที่รู้จักกันมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเขากล่าวว่าแพทย์การใช้งานของแอปเปิ้ลจะช่วยให้การแก้ปัญหาด้วยการนอนหลับและช่วยเพิ่มคุณภาพการนอนหลับ ความจริงที่ว่าแอปเปิ้ลเป็นกลุ่มของผลิตภัณฑ์ที่มีเมลาโทนิธรรมชาติหรือกระตุ้นการผลิตเมลาโทนิในร่างกาย เมลาโทนิมักจะถูกเรียกว่า "ฮอร์โมนนอน" แต่เนื่องจากสารชนิดนี้ไม่เพียง แต่สามารถนอนหลับดีขึ้น เมลาโทนิมีผลต่อการฟื้นฟูเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกายและช่วยป้องกันโรคมะเร็ง, ช่วยลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองขาดเลือด แอปเปิ้ลยังสามารถทำหน้าที่ในคนเป็นยากล่อมประสาทที่มีประสิทธิภาพ รวมอยู่ในแอปเปิ้ล phytonutrients มีคุณสมบัติของการปราบปรามกิจกรรมที่มากเกินไปของเอนไซม์ที่ส่งเสริมการแยกและการขับถ่ายอย่างรวดเร็วของสารสื่อประสาทซีโรโทนิและโดปามีนนั้น มันเป็นความบกพร่องของพวกเขาในร่างกายก่อให้เกิดการพัฒนาของบลูส์, เศร้าซึมเศร้าและการรับรู้ของความเป็นจริง แอปเปิ้ล "รักษา" เช่นรัฐ "แอปเปิ้ลวัน - และไม่จำเป็นต้องเนื้องอก?" - ภายใต้ชื่อนี้พงศาวดารของวารสารมะเร็งตีพิมพ์บทความที่นักวิทยาศาสตร์แนะนำแอปเปิ้ลกินสำหรับการป้องกันโรคมะเร็งเต้านมด้วย ผลการศึกษาพบว่าเมื่อเทียบกับผู้หญิงที่บริโภคน้อยกว่าหนึ่งในแอปเปิ้ลวันผู้ที่กินเป็นประจำทุกวันมากกว่าหนึ่งแอปเปิ้ลมีความเสี่ยงของการเกิดมะเร็งเต้านม 24 {} 324ec237b05ad3293157d9a6e2a6cf7b8dae6557ffa997ee5e082a321f90e10c ด้านล่าง นอกจากนี้นักวิทยาศาสตร์เป็นความสัมพันธ์ระหว่างการบริโภคปกติของแอปเปิ้ลและลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งรังไข่, กล่องเสียงมะเร็งลำไส้ใหญ่และมะเร็งตับอ่อน ตามที่นักโภชนาการจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะกินแอปเปิ้ลที่มีเปลือก เปลือกผลไม้เป็นบรรทัดแรกของการป้องกันการรุกรานภายนอกและมีเนื้อหาที่สูงขึ้นของสารต้านอนุมูลอิสระและสารอาหาร นอกจากนี้นักวิทยาศาสตร์แอปเปิ้ลปอกเปลือกได้ค้นพบสารที่เปิดใช้งานยีน maspin ที่ช่วยปกป้องร่างกายจากการปรากฏตัวของเนื้องอกเต้านม ตามที่ระบุไว้ Skitalinskaya ในกรณีของโรคมะเร็งเต้านมที่ "เซลล์มะเร็งยีนนี้ถูกปิดและองค์ประกอบของเปลือกแอปเปิ้ลสามารถเปิดใช้งานได้อีกครั้ง."

อ่านเพิ่มเติม:   Abdonda "ความลับของความสามัคคี" เกรียร์ Childers - 7 นาทีสำหรับการลดน้ำหนัก

เลือกภาษาของคุณ

ยูเครนอังกฤษ เยอรมัน สเปน ฝรั่งเศส อิตาลี โปรตุเกส ตุรกี ภาษาอาหรับ สวีเดน ฮังการี บัลแกเรีย เอสโตเนีย จีน (ดั้งเดิม) เวียตนาม โรมาเนีย ไทย ภาษาสโลเวเนีย สโลวาเกีย เซอร์เบีย ภาษามลายู นอร์เวย์ ลัตเวีย ภาษาลิธัวเนีย เกาหลี ญี่ปุ่น ชาวอินโดนีเซีย ภาษาฮินดี ชาวอิสราเอล ฟินแลนด์ กรีก ดัตช์ สาธารณรัฐเช็ก เดนมาร์ก โครเอเชีย จีน (ดั้งเดิม) ฟิลิปปินส์ ภาษาอูรดู Azeybardzhansky อาร์เมเนีย Belorussian ประเทศบังคลาเทศ จอร์เจีย คาซัคสถาน คาตาลัน Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij กู Uzbetsky


เพิ่มความคิดเห็น

E-mail ของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย*