อาหารทารก: วิธีการปรุงอาหารเพื่อสุขภาพ

อาหารทารก: วิธีการปรุงอาหารเพื่อสุขภาพ

อาหารทารกพิซซ่า อาหารทารกเป็นไปไม่ได้ที่จะจินตนาการได้โดยไม่ต้องพิซซ่าเพราะจานนี้กินเกือบทุกที่ในภาพยนตร์ในการโฆษณาและในร้านกาแฟ ที่ดีที่สุดคือการปรุงอาหารพิซซ่าที่บ้าน แต่บ่อยครั้งที่เมื่อเตรียมพิซซ่าโฮมเมดที่เราไม่เข้าใจวิธีการมากของไขมันในชีสซึ่งมาถึงร้อยละ 30 หรือมากกว่า แน่นอนนึกคิดชีสจะต้องไม่มีไขมันมากกว่าร้อยละ 9 และแป้งสามารถทำด้วยตัวเอง บางครั้งมันจะดีกว่าที่จะใช้ไฟลนก้นขนมปังปกติและเพิ่มไปเสริมทั้งหมดสำหรับพิซซ่า (พืช, ชีสและซอสมะเขือเทศ) โดยวิธีการที่ดีกว่าที่จะเตรียมความพร้อมซอสมะเขือเทศสดจากตัวเอง วิธีการเตรียมความพร้อมมันฝรั่งบดที่มีประโยชน์: มันฝรั่งบดคลาสสิกที่มีน้ำมันและนมบางครั้งรสชาติครีมหนาถูกเพิ่ม เด็กทุกคนชอบมันฝรั่งบด แต่ทำไมสิ่งที่เขาไขมันทรานส์? ดีที่สุดคือการกำจัดเนยไม่ได้ประโยชน์และเพิ่มน้ำมันมะกอก หาก 1/3 ของมันฝรั่งบดแทนกะหล่ำน้ำซุปข้นแล้วคุณจะได้รับจานที่มีประโยชน์สำหรับเด็กที่มีเส้นใยอาหาร วิธีการปรุงอาหารที่มีประโยชน์ชิปชิปมักจะมีการจัดทำในน้ำมันลึกที่ไม่ได้ประโยชน์ชะมัด แต่มันก็เป็นไปได้ที่จะเอาใจเด็กที่มีชิปสีอบในเตาอบ นี้สามารถใช้มันฝรั่งและมันเทศ (มันเทศ) และตัดเป็นเส้นผสมกับน้ำมันเรพซีดและมีจำนวนน้อยของเกลือในการอบในเตาอบที่อุณหภูมิสูง เก็บไว้ในใจว่ามันเทศสุกเร็วกว่ามันฝรั่ง วิธีการปรุงอาหารเค้กช็อคโกแลตสุทธ์: Sure, เค้กช็อคโกแลขนมที่ชื่นชอบสำหรับเด็กและหนึ่งแทบจะไม่สามารถเรียกว่าเป็นอาหารจานสุขภาพดี แต่ถ้าคุณเปลี่ยนเนยและครีมที่มีไขมันทรานส์น้ำมัน rapeseed เค้กจะมีประโยชน์มากขึ้น 200 กรัมเนยจะถูกแทนที่ด้วยน้ำมันเรพซีดแก้วเดียว

เลือกภาษาของคุณ

ยูเครนอังกฤษ เยอรมัน สเปน ฝรั่งเศส อิตาลี โปรตุเกส ตุรกี ภาษาอาหรับ สวีเดน ฮังการี บัลแกเรีย เอสโตเนีย จีน (ดั้งเดิม) เวียตนาม โรมาเนีย ไทย ภาษาสโลเวเนีย สโลวาเกีย เซอร์เบีย ภาษามลายู นอร์เวย์ ลัตเวีย ภาษาลิธัวเนีย เกาหลี ญี่ปุ่น ชาวอินโดนีเซีย ภาษาฮินดี ชาวอิสราเอล ฟินแลนด์ กรีก ดัตช์ สาธารณรัฐเช็ก เดนมาร์ก โครเอเชีย จีน (ดั้งเดิม) ฟิลิปปินส์ ภาษาอูรดู Azeybardzhansky อาร์เมเนีย Belorussian ประเทศบังคลาเทศ จอร์เจีย คาซัคสถาน คาตาลัน Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij กู Uzbetsky


อ่านเพิ่มเติม:   การคลอดที่บ้าน

เพิ่มความคิดเห็น

E-mail ของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย*