ทำไมเด็กต้องดื่มนม?

ทำไมเด็กต้องดื่มนม?

นมวิตามิน เด็กที่ใช้ชนิดที่ไม่ใช่แบบดั้งเดิมของนมและยังมีการลดความเข้มข้นของวิตามินดีเมื่อเทียบกับเด็กที่ดื่มนมวัวนักวิจัยพบว่า ผลที่ได้จากการศึกษาล่าสุดได้รับการตีพิมพ์ในวารสาร CMAJ การปฏิเสธของนมวัวช่วยลดระดับของวิตามินดีใน deteyV เมื่อเร็ว ๆ นี้เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญความนิยมของประเภทที่ไม่ใช่แบบดั้งเดิมของนมเช่นข้าว, อัลมอนด์ถั่วเหลืองหรือแพะเพราะคุณลักษณะที่พึงประสงค์ของพวกเขาด้วยความเคารพต่อการแพ้แลคโตสและความอดทน อย่างไรก็ตามผู้เชี่ยวชาญจากเซนต์ไมเคิลโรงพยาบาลในโตรอนโตพบว่าการบริโภคประเภทที่ไม่ใช่แบบดั้งเดิมของนมเนื่องจากการลดลงของระดับวิตามินดีในเด็ก ตามที่สถาบันสุขภาพแห่งชาติ, วิตามินดีสนับสนุนความแข็งแรงของกระดูกโดยการช่วยดูดซึมแคลเซียมจากอาหารเสริมและอาหาร คนที่มีการขาดวิตามิน D อาจในอนาคตจะมีสิ่งที่เรียกว่าอ่อนของกระดูกในเด็กและ osteomalacia ในผู้ใหญ่ ในการศึกษาล่าสุดที่เกี่ยวข้องกับเด็ก 2831 อายุ 1-6 ปีที่บริโภคนมวัวหรือนมอื่น ๆ 85 {} b7496248c199726c53b38002da9fad7d0d76d17f682d641ea0d588dae5d045aa เข้าร่วมการดื่มนมวัว 12 {} b7496248c199726c53b38002da9fad7d0d76d17f682d641ea0d588dae5d045aa ดื่มประเภทอื่น ๆ ของนมและ 3 {} b7496248c199726c53b38002da9fad7d0d76d17f682d641ea0d588dae5d045aa ไม่ได้ใช้นมที่ทุกคน เป็นผลให้มันถูกพบว่าเด็กที่ดื่มไม่นมวัวเป็นสองเท่าแนวโน้มที่จะมีความเข้มข้นของ 25 hydroxyvitamin D ด้านล่าง 50 นาโนโมล / ลิตรเมื่อเทียบกับเด็กที่กินนมวัวปกติ "มันเป็นความลับที่ได้จากนมโคต้องมี 40 IU ของวิตามินดีต่อ 100 มิลลิลิตรทำให้พวกเขาเป็นแหล่งอาหารหลักของวิตามินสำหรับเด็กไม่มี" - ดร. โจนาธานแมคไกวร์ (Johnaton Macguaira) ผู้เขียนนำของงานกล่าวว่า เป็นที่รู้จักกันว่าวิตามินกลุ่ม D ยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งมีความรับผิดชอบสำหรับการเจริญเติบโตปกติและการพัฒนากระดูกป้องกันการพัฒนาของโรคกระดูกพรุนโรคกระดูกอ่อนและโรคข้ออักเสบ, ลดความเสี่ยงของหลอดเลือดและโรคเบาหวาน โรคเหล่านี้อาจจะเป็นที่ขาดเฉียบพลันของวิตามินดีและมองเห็นภาพซ้อนเกิดขึ้นในการขาดอ่อน, การสูญเสียน้ำหนักและความอยากอาหารนอนไม่หลับปรากฏ ที่ดีที่สุดของแหล่งธรรมชาติของวิตามินดีได้รับการพิจารณาปลาที่มีไขมันตับเนื้อวัว, ถั่วเหลือง, ธัญพืช, ไข่, เนยเทียม, เห็ด, น้ำส้ม ในเวลาเดียวกันคนที่มีการสัมผัสกับแสงแดดเป็นประจำไม่จำเป็นต้องแหล่งวิตามินดีเป็นพิเศษแสงแดดให้การสังเคราะห์วิตามินนี้ในผิว

อ่านเพิ่มเติม:   การวางแผนสำหรับการตั้งครรภ์: ปฏิทินจันทรคติของความคิด

เลือกภาษาของคุณ

ยูเครนอังกฤษ เยอรมัน สเปน ฝรั่งเศส อิตาลี โปรตุเกส ตุรกี ภาษาอาหรับ สวีเดน ฮังการี บัลแกเรีย เอสโตเนีย จีน (ดั้งเดิม) เวียตนาม โรมาเนีย ไทย ภาษาสโลเวเนีย สโลวาเกีย เซอร์เบีย ภาษามลายู นอร์เวย์ ลัตเวีย ภาษาลิธัวเนีย เกาหลี ญี่ปุ่น ชาวอินโดนีเซีย ภาษาฮินดี ชาวอิสราเอล ฟินแลนด์ กรีก ดัตช์ สาธารณรัฐเช็ก เดนมาร์ก โครเอเชีย จีน (ดั้งเดิม) ฟิลิปปินส์ ภาษาอูรดู Azeybardzhansky อาร์เมเนีย Belorussian ประเทศบังคลาเทศ จอร์เจีย คาซัคสถาน คาตาลัน Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij กู Uzbetsky


เพิ่มความคิดเห็น

E-mail ของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย*