Apple diyeta - upang minus 4 kg para sa 4 na araw

Apple diyeta - upang minus 4 kg para sa 4 na araw

apple diyeta   Malamang, wala nang isang babae na hindi bababa sa isang beses sa aking buhay Sinubukan anumang diyeta. Bilang diets inaalok sa Internet ay lumalaki exponentially. Malamang lamang sweets ay hindi ginagamit para mono-diyeta, pati na rin ang isang produkto tumagal - ang lahat ay maaaring maging ang batayan ng diyeta. At mansanas ay walang exception. Mansanas ay perpekto para sa tinaguriang alwas araw, at ay ginagamit din upang agad na i-drop ang mga dagdag na kilo. Apple pagkain mas mahusay na magsimula sa paggastos ng isa pag-aayuno sa araw na iyon ang katawan ay inangkop, eksperto payuhan femme.today magazine, at siya na diyeta ay hindi dapat tumagal ng higit sa 4 na araw. Ang isa pang mahalagang punto ay ang paggamit ng mansanas, lalo na maaari nilang kainin sa kanyang orihinal na form, mash, kuskusin sa isang kudkuran, maghurno at kahit lamang sa pag-inom ng katas ng prutas. Mahalaga rin na tandaan na maaari mong kumain sa isang araw hindi hihigit sa kalahating kilo ng bunga ng paraiso. Isa sa mga makabuluhang disadvantages ng mga ito diyeta ay ang katunayan na ang apple juice mungkahiin gutom at kaya gusto mong kumain. Sa pamamagitan ng ang paraan apple juice ay hindi masyadong angkop para sa mga taong may sakit ng tiyan. Kilalang nutritionists payuhan na huwag umupo sa tulad ng isang radikal diyeta, ngunit kung ang lahat ng bagay ay nagpasya, ito ay kanais-nais na isama sa diyeta ng mga protina (dibdib ng manok, lean isda, itlog). Ang isa pang mansanas diyeta ay maaaring sinamahan ng kepe. Dito, basahin ang higit pa tungkol sa mga menu at ang mansanas diyeta.  

Piliin ang iyong wika

UkranyoIngles Aleman Espanyol Pranses Italyano Portuges Turko Arabe Suweko Hanggaryan Bulgarian estonian Tsino (Pinapayak) Vietnamese Rumano Thai Eslobenyan Eslobako Serbyan malay Norwegian latvian Lithuanian Koreano Hapon Indonesiyo Hindi Hebrew finnish Griyego Olandes Tsek Danish Kroatyano Intsik (Tradisyunal) Pilipino Urdu Azeybardzhansky Armenyo Belorussian Bengali georgian Kasak Katalan Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij telugu Uzbetsky


Magbasa nang higit pa:   Malusog na pagkain: kung paano pumili ng isang halaman ng langis

Magdagdag ng komento

Ang iyong e-mail ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan *