kilo kaybı, Marilyn Monroe için tuzsuz diyet

kilo kaybı, Marilyn Monroe için tuzsuz diyet

Marilyn Monroe   Uzun yıllar boyunca, Marilyn Monroe güzellik ve kadınlığın ideal kalır ve bu şaşırtıcı değildir. Oyuncu her zaman dikkatli bir onlarla ilgileniyordu ve ağırlıklarını izliyor. Bu ise o diyet ve egzersiz çeşitli tarafından yardım edildi. Söylentilere göre, aktris kesinlikle gizli onu diyet tuttu ve ona kıvrımlı şekil çok gurur olduğu için, nadiren kullanılır. Ama yıllar sonra, Marilyn Monroe diyet kamu olmuştur. uyarlanması modern yaşam tarzı altında, beslenme büyük miktarda alır. İlk Julia Roberts ve Whitney Houston verilen diyet yaşamaya. Tabii ki, her yıldız için bireysel bir program seçildi ve o biraz değiştirilmiş formda bize geldi. yıldız için kalori miktarı günde 800 geçmemelidir. 2.500 kalori günlük oran iken. yıldızlara göre, kilo kaybı için tuzsuz diyet sadece 5 günde yaklaşık 5 kg kaybetmek izin verdi.   diyetin ana prensipleri   diyetin orijinal biçiminde üç 5 günlük döngüler oluşur, bu yüzden 15 gün, en fazla 15 kg kurtulabilirsiniz! Oldukça etkileyici rakam, değil mi? Adından da tahmin edebileceğiniz gibi, tuz, yemek olmamalıdır. Bu durumda, fazla su dışarı vücudu. diyet kızarmış dışlamak için Ayrıca tatlı, füme ve baharatlı. Alkol, güçlü çay, kahve ve şeker de onların menüden silmek var. Genelde, hızlı diyet meyve, sebze, balık, yumurta ve süt ürünleri oluşur. Tüm soslar zeytinyağı ile değiştirilmesi tavsiye edilir. Ayrıca salata doldurmak gerekir. Bu basit kurallara uyulması yeniden veya uyumu korumak sağlayacak olmasıdır. yüzme, bisiklet, koşu, ip atlama, vb: Sen performans artırmak için kardiyo egzersiz farklı türde yapabilirsiniz

Devamı:   Doktorlar oruç lehine yeni kanıtlar bulduk

Dil seçin

Ukraynaİngilizce Alman İspanyolca Fransız İtalyan Portekiz Türk Arapça İsveç Macar Bulgar Estonyalı Çince (Basitleştirilmiş) Vietnam Romen Tayland Sloven Slovakça Sırp Malaya Norveçli Letonyalı Litvanyalı Koreli Japon Endonezya Hintçe İbranice Fince Yunan Hollandalı Çek Danimarkalı Hırvat Çince (Geleneksel) Filipin Urduca Azeybardzhansky Ermeni Belarusça Bengal Gürcü Kazak Katalan Moğolca Tadzhitsky Tamil'skij telugu Uzbetsky


Yorum ekleyin

E-posta yayınlanan olmayacaktır. Gerekli alanlar işaretlenmiştir *