Sağlık ve Güzellik

Makarna kalp sağlıklı olmasına yardımcı olur
Sağlık ve Güzellik

Makarna kalp sağlıklı olmasına yardımcı olur

İtalyan beslenme tam buğday unundan makarna miyokard sağlığını korumak için yemek yararlı olduğunu belirtti. Çalışma makarna kullanılması damar sisteminin aktivasyonu ve durumda "dolambaçlı" olarak hareket eden yeni kan damarlarının gelişmesine katkıda bulunduğu görülmüştür. kalp krizi. Çalışmanın yazarları, Pisa Üniversitesi'nden araştırmacılar, beslenen laboratuar fareleri önce kepekli makarna [...]

Daha fazla oku
Çikolata masajı - Kullanım unutulmaz prosedür nedir?
Sağlık ve Güzellik

Çikolata masajı - Kullanım unutulmaz prosedür nedir?

  O zaman, hayatımızı stres ve gerginlik bir çok dolu, bu yüzden nasıl bir zor bir iş gününden sonra dinlenmek istiyorum. Orada açık rekreasyon tercih seçiminde boş zaman etkinlikleri farklı türleri olduğunu, biri sadece uzun süre yatakta yatmak istiyor. Fakat birçok iyi yolu geri kalanı - bir masaj için gitmektir. Bu nasıl bir masaj yapmak için [...]

Daha fazla oku
En iyi vasıta hafızayı arttırmak için
Sağlık ve Güzellik

En iyi vasıta hafızayı arttırmak için

Çoğu sağlık fonları bellek gücü sağlığı ve zihinsel uyanıklığı bağlıdır hafızayı 29/04/2014 güçlendirmek. Okul, keskin bir zihin, ya şeklinde beyninizi korumak isteyen olgun bir kişiyi tutmak için her şeyi yapar final sınavının veya profesyonel hazırlanıyor - her biri bellek ve zihinsel uyanıklığı güçlendirmek için çok şey yapabilir. Bilim adamları göstermiştir [...]

Daha fazla oku
Hangi gün en etkili olduğu oruç nedir?
Sağlık ve Güzellik

Hangi gün en etkili olduğu oruç nedir?

En etkili açlık gün hangi diyeti? 13/05/2014 Beslenme oruç günlerini düzenlemek için haftada bir veya iki kez öneriyoruz. Bu ancak düzgün taburcu edilecek şartıyla, toksinlerden kurtulmak yardımcı olacaktır kilo kaybetme süreci hızlandıracaktır. Eğer doğru yapacağız, o zaman modellik ajansı giden yolu yönlendirir. Önemli olan deşarj sadece bir gün değil, [...]

Daha fazla oku
Eğer 6 pm sonra yemek için neden ihtiyaç Beslenme anlatmak
Sağlık ve Güzellik

Eğer 6 pm sonra yemek için neden ihtiyaç Beslenme anlatmak

  İnce kadın olmak arzusu çoğu zaman bir hastane yatağında sonuçlanır. yeni model diyetler yeme, adil seks birçok kendilerini mahvediyor. Şu anda, dünyanın önde gelen beslenme uzmanları, kadınların kilo kaybı ayrımsız coşku ilgili endişelerini dile getirdiler. Dünya çapında, arayan milyonlarca kadın ne pahasına olursa olsun kilo vermek. Bunu yapmak için, adil seks birçok en radikal almaya hazırız [...]

Daha fazla oku
Angelina Jolie onun diyet hakkında konuştuk
Sağlık ve Güzellik

Angelina Jolie onun diyet hakkında konuştuk

güzellik Angelina Jolie - Diyetler Angelina Jolie gazeteciler diyet size ince ve Hollywood'un en popüler oyuncularından biri olan çekici kalmanıza yardımcı olur ne olduğunu bulmak için başardık son onu diyet 21/06/2014 anlattı. diyet sırrı bu - karşılaştırma için (600'den fazla kalori günde tüketmek değildir aktris, kalori benzer sayıda pişmiş yulaf ezmesi, iki kase, içeriyordu [...]

Daha fazla oku
Nasıl kilo için kurutulmuş meyve kullanılır?
Sağlık ve Güzellik

Nasıl kilo için kurutulmuş meyve kullanılır?

Tatlı - bu bir yaşayamaz onsuz bir şeydir. Kandaki şeker sıkıntısı beyin acı başlar sayesinde, kişi sinirli ve deli olur. diyet kek ve çikolata yemek izin vermez Ama bu nasıl olabilir? Bu durumda, kuru meyve yardımına. Ne meyveler diyette dahil edilmelidir kurutulmuş? En yaygın olarak kabul edilir üzüm, kuru erik, [...]

Daha fazla oku
diyabet tedavisi için 5 bitkisel ilaçlar
Sağlık ve Güzellik

diyabet tedavisi için 5 bitkisel ilaçlar

şeker hastalığının kontrolünü için, hekimin tüm önerileri düzenli, doğru egzersiz, yemek ve bilinçli uygulamak gerekir. Buna ek olarak, diyabet için bitkisel ilaçlar dikkat etmek önerilir. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından yapılan araştırmalara göre, diyabet ölümlerin en ardı nedenlerinden biridir. Zaman diyabet tedavisini almazsa, hastalık neden olabilir [...]

Daha fazla oku
Yarım saat kendini çeki düzen nasıl
Sağlık ve Güzellik

Yarım saat kendini çeki düzen nasıl

Yarım saat 16/02/2014 kendini çeki düzen nasıl Güzellik & Bakım Zor bir gün, sinir yorgun ve kırık, acele evden sonra seni düşünün. Rüyalarında sıcak bir banyo ve yumuşak bir yatak gibi görünüyor ... Ama telefon çalar duygu götürür ve yumuşak sesli sevdiğinde bir Bugünkü toplantının ısrar eder. Ama bir buçuk mümkündür [...]

Daha fazla oku
Nasıl yaz aylarında saç sağlığını korumak için?
Sağlık ve Güzellik

Nasıl yaz aylarında saç sağlığını korumak için?

  Yaz, ten rengi, sıcak deniz - tüm bu iyi, ama saçlar, böyle "aşırı" onlara öylesine apaçık özel önem hakkında net hevesli değil onlar hakkında unutma olacaktır. tatil ya da sadece sık sokak ziyaret günü, şapka ve diğer bay giyimi. Ve güneş çarpması koruma ve saçın yavaş işkence sonucu uğramayacağını. [...]

Daha fazla oku
Bu basit sırrı ince rakam tutmak için
Sağlık ve Güzellik

Bu basit sırrı ince rakam tutmak için

Önemli olan yemek ve ne zaman ne yapacağını değil. Brunch ve erken akşam yemeği ince rakam korumak için bize yardımcı olacaktır. aşırı kilo mücadelede yılında absorbe kalori sayısına değil, aynı zamanda bir yemek için sadece büyük önem taşımaktadır. Eğer erken bir akşam yemeği ile bir brunch birleştirirseniz, bu yağ seviyesini azaltmaya yardımcı olacaktır [...]

Daha fazla oku
Nasıl sırt ağrısı kurtulmak için?
Sağlık ve Güzellik

Nasıl sırt ağrısı kurtulmak için?

Ne kadar eski fark etmez. Neredeyse bu gezegendeki her kişi bir kez ya da daha fazla alt sırt kötü ağrı yaşadı. İşte hafifletmeye yardımcı olur 15 hareketlerdir. Ağrı her geçen gün yoğunlaşıyor varsa, kesinlikle bir doktora görünmesi. Önlem olarak, iki ya da üç listeden egzersizleri ve bunları düzenli olarak yapmayı seçebilirsiniz. Ancak, [...]

Daha fazla oku
dudaklarda Alerjiler - belirtileri ve tedavisi
Sağlık ve Güzellik

dudaklarda Alerjiler - belirtileri ve tedavisi

  Doktorlar alerjik reaksiyonlar çok farklı olabilir soobschiyut. Genellikle alerji belirtileri diğer hastalıkların belirtilerine benzerdir. Bu ifade dudaklarda alerji durumlar için de geçerlidir. Şişmiş, kızarmış dudaklar, soyulması, tahriş ve dudaklarda çatlaklar vücut üzerinde herhangi bir alerjen bir reaksiyon gösterebilir. Nasıl dudaklarından alerjisi nedir? Tezahür [...]

Daha fazla oku
Boyalı saçlar için doğru bakım
Sağlık ve Güzellik

Boyalı saçlar için doğru bakım

Boyalı saçlar 23/07/2013 için Güzellik & Bakım Uygun bakım O boyalı saçlar daha bakıma ihtiyacı olduğu bir sır değil. saç tipi için çok çeşitli vasıtalar sadece hasarlı saç yapısını geri olmamalı, aynı zamanda yapay pigment korunmasını izlemek için. Yaz aylarında renkli saç, ultraviyole ışınları özsuyu [...] için doğru tedavi programı yapmak özellikle önemlidir

Daha fazla oku
Doktorlar statinler zarar veremez kim söyledi
Sağlık ve Güzellik

Doktorlar statinler zarar veremez kim söyledi

  Bazı insanlar statin alan önler genetik yatkınlığı sahip olabilir. Yüksek kolesterol seviyelerinden ilaç veri onlara acı bir reaksiyona neden. Bilim adamları ortak bir gen varyantı statin tükettikten sonra bazı insanlar ağrıya neden olabileceğini keşfettiler. Bu keşif aldıkları sağlamak için önceden bu hastaları ayırmak için doktorlara yardımcı olacağını veya alternatif [...]

Daha fazla oku
Hollywood yıldızlarının kilo kaybı sırrı: Puer çay
Sağlık ve Güzellik

Hollywood yıldızlarının kilo kaybı sırrı: Puer çay

Puer Çay - çarpıcı bir tat, hem de insan vücudu gençleştirmek yeteneğine sahiptir Çin menşeli, eşsiz bir içki, şiddetle Kilo vermekle katkı. Nedenle, sağlıklı bir yaşam tarzı pek çok taraftar uzun tamamen zararlı ve hatta vücudun tabletleri için tehlikeli yanı sıra sert ve etkisiz diyetleri terk, kilo kaybı için Puer çay kullanıldığı olması şaşırtıcı değildir. temel özellikleri [...]

Daha fazla oku
Tehlikeli süt tozu
Sağlık ve Güzellik

Tehlikeli süt tozu

mağazasında doğal süt bul bugün samanlıkta iğne daha zordur. Bu ambalaj ilk bakışta ortaya çıkıyor - normalize ve pastörize başlangıç ​​kamaştırdı gelen. Ortalama bir tüketici uzun bu şartlara alışkın etmiştir. Ve onlar gerçekten ne anlama geliyor? üreticinin temel amacı - ulaşmadan önce bozulmaya süt vermeyin [...]

Daha fazla oku
Diyetisyen - Doktor kilo veya kilo almaya
Sağlık ve Güzellik

Diyetisyen - Doktor kilo veya kilo almaya

  Ancak bugün hemen hemen tüm tanınmış aktörler, politikacılar ve sporcuların beslenme, kendi doktorları var. Çoğu zaman, bunların her biri kişisel uzmana münhasıran geçerlidir. kesinlikle normal bir fenomen - Bu, ortalama bir insanın yakın kişisel beslenme dolayısıyla varlığını kimseye sürpriz zaten zordur. Aslında, kişisel beslenme olarak -, sonuçta, çok prestijli ve [...]

Daha fazla oku
Doktorlar tahıl standartlarının kullanımı çağrıda
Sağlık ve Güzellik

Doktorlar tahıl standartlarının kullanımı çağrıda

  Ekmek - en "tartışmalı" gıda biri ve çoğu zaman terk veya sıkı minimuma tüketimini azaltmak için tavsiye etti. Ama, bazı uzmanlara göre, sağlıklı insanlar günlük ekmek yemeli. ekmek kullanımına yapılan Öneriler "Yaş" elektronik gazete yayınladı. Ürün sağlıklı olduğu için beslenme uzmanları oybirliğiyle, ekmek vazgeçmek değil tavsiye [...]

Daha fazla oku
bacak varis nedenleri
Sağlık ve Güzellik

bacak varis nedenleri

dolaşım sistemindeki damarlarda 2013/04/08 bacak varis Sağlık nedenleri kalbe geri bütün organlara kan taşıyan damarlar çağırdı. istirahat olduğunda, kan sadece bir kısmı geri kalan damarlarda saklanır ve motorunu ya da diğer aktivite gösteren zaman, dolaşmaya başlar ve yetkililer oksijen akışı gerekmektedir kullanılır. En yüklendi ve [...]

Daha fazla oku
Gwyneth Paltrow dan Güzellik Sırları
Sağlık ve Güzellik

Gwyneth Paltrow dan Güzellik Sırları

  Nasıl aktris Gwyneth Paltrow zamanın akışını durdurmak başarmıştır? 10 yıllık bir fark ile çekilen iki fotoğraf karşılaştırılması, şaşırtıcı sonuçlar verir - film yıldızı değişmedi. Gwyneth Paltrow çok genç ve güzel kalmasını sağlamak için çalışma ne kadar çaba göz önüne alındığında, daha 40 yıl, bu gibi görünüyor şaşırtıcı değildir [...]

Daha fazla oku
Manuel lenfatik drenaj - kullanışlı özellikleri ve yöntemleri
Sağlık ve Güzellik

Manuel lenfatik drenaj - kullanışlı özellikleri ve yöntemleri

  Lenf drenaj güzellik ve sağlık için mücadelede yenilikçi bir araçtır. prosedür manuel tekniklerinin ve donanım ile gerçekleştirilebilir. lenfatik drenajı temel amacı - normal lenf akışının yenileme ve aşırı sıvı kumaş arası boşluktan çıkışı. Bu prosedür evrenseldir - bu, şişme sorunu çözmek kılcal örgü kaldırmak için, daha elastik hale derinin rengini ve durumunu geliştirmeye yardımcı olur ve [...]

Daha fazla oku
Yağ - nasıl vücutta kendi birikimini önlemek için
Sağlık ve Güzellik

Yağ - nasıl vücutta kendi birikimini önlemek için

Yağ diyet - ihtimale - vücutta vücut rezerv tutulması gereken öğrendiği gıda 29/11/2013 Bütün büyük bileşenleri kendi birikimini önlemek için nasıl. Şeker karaciğer saklanır protein - göbek, ancak deri seçilen yerin altında yağ için. kilo vermek ister misiniz? Biz kendi gövdesine karşı savaşa gitmek zorunda! Kazanmak için, ustaca mücadele etmek zorundayız. [...]

Daha fazla oku
Spor Beslenme - kilo için ipuçları
Sağlık ve Güzellik

Spor Beslenme - kilo için ipuçları

  kaç kilogram olursa olsun bir kadının kurtulmak istiyor, ya da o sadece onun ağırlığı normaldir tutmak istiyor, bu ılımlı egzersiz ve doğru beslenme ihtiyacı vardır. Diyet ve egzersiz, onlar yorgunluktan vücut getirmek ve ciddi hastalıklara sebep olabilir fanatizm ile yaklaştı eğer. Amacıyla Kendinize diyetleri tüketmek için değil, [...]

Daha fazla oku
Sürekli aç - Hangi açlık sebep olur?
Sağlık ve Güzellik

Sürekli aç - Hangi açlık sebep olur?

  Nedenleri kendisi için sürekli aç kişi, aralarında belki birkaç - bir hastalık olarak ve sağlıksız yeme alışkanlıkları. Neyse ki, çoğu durumda, aşırı açlık mümkündür ile başa çıkmak için. Yakın zamanda tam ve doyurucu bir kahvaltı yedik ama yine bir iki saat sonra aç hissediyorum ... Ve kendini dizginlemek mümkün, yarım paket çikolata yemek [...]

Daha fazla oku
Yoğurt diyet - 10 gün içinde eksi 7 kg
Sağlık ve Güzellik

Yoğurt diyet - 10 gün içinde eksi 7 kg

  Bilindiği gibi yine yoğurt bilinmektedir - bir bütün olarak sindirim organlarının işlevselliğini ve devlet geliştirmeye yardımcı olur lezzetli ve yararlı bir diyet ürünüdür. Bu mide ve bağırsak üzerinde yoğurt yararlı etkileri nedeniyle, bu ürünün tüketiminin aşırı kilo kaybı sürecinin başlatılması katkıda kaynaklanmaktadır. yoğurt diyeti en önemli avantajı kendi diliyle, vücut üzerinde olumsuz etkisi [...]

Daha fazla oku
hemşirelik annenin diyet
Sağlık ve Güzellik

hemşirelik annenin diyet

Diyet Diyet Diyet emziren anne 2013/03/18 emziren anne - pratikte her kadının önünde ortaya çıkan soru. ilk etapta güç Bu ilke anne sütünden vitamin ve besin çocuk iletim hedefliyor ve ikinci gol hamilelik sırasında kilo birikmiş kaybetmek demektir ve görünümlerini önler. o inanılıyordu kez ne zaman bir bakım [...]

Daha fazla oku
Doktorlar bir sırt masajı yeni bir tür anlattı
Sağlık ve Güzellik

Doktorlar bir sırt masajı yeni bir tür anlattı

  masaj hepsi duymuş Hakkında, o hoş bir duygu getiriyor, ama onun arkasında bazı ağrı kurtulmak mümkün değil. masaj ile, onların sağlığını iyileştirmek ve canlılık ile vücudu doldurmak mümkün olacak. Çalışırken Fakat, birkaç sakınca olmadığı gerçeğini göz önünde hangi masaj basitçe istenmeyen içinde. Ve sırayla için [...]

Daha fazla oku
görünümünü bozan alışkanlıkları Named
Sağlık ve Güzellik

görünümünü bozan alışkanlıkları Named

  Ne alışkanlıkları zararlı olarak sınıflandırılabilir? Sigara, aşırı yeme, bira içme ... sağlığa zararlı elbette bütün bu alışkanlıkları,. Ama kadınlar için sağlığa değil, aynı zamanda görünüş sadece önemlidir. güzelliğe zararlı alışkanlıklar vardır. kırışıklıkların görünümünü şımartın. Ve hangi sebeple üretilir? Çünkü kötü alışkanlıklarından kalıcı alnı kırışmaya, kaşlarını gözlerini bozduk. Değil için [...]

Daha fazla oku
Bakım ipuçları: kötü nefes kurtulmak
Sağlık ve Güzellik

Bakım ipuçları: kötü nefes kurtulmak

  Nefes gibi nahoş önemsememek ciddi çevrelerindeki insanlara bir irritan sahibine olarak yaşamını tehdit ve olabilir. Yakın insanlar kokudan ona söylemek utandım kişiyi rencide korkusuyla, bu konu çok hassas olduğuna ve. Bilmediğiniz sadece minimuma iletişimi azaltmak için mümkün olan yerlerde tercih ederler. Böylece, uzun süre bir kişi [...]

Daha fazla oku