genç ve güzel kalmak için ne kadar süre

genç ve güzel kalmak için ne kadar süre

Güzellik & Bakım

genç ve güzel kalmak için ne kadar süre

2013/08/07 baskı E-mail
Diğerleri zaten 30 yıl için vardır yaşta olmadan sıkıcı teyzeler dönüşebilir kadar neden yaşlılığa bazı kadınlar, çekicilik ve itiraz ilginç tutmak edilir mi? Birlikte ele alalım. Kalıtım. Evet, tabii ki, bir ölçüde daha uzun yaşamak ve daha iyi bakmak yardımcı olur, ancak böyle bir ikramiye sahip olanlar için, vazgeçmek o kadar önemli değildir. Biz anne veya yerine Büyükanne gibi bel bir "kurtarma" daire olarak karaciğer sorunlarının 30 yıl var eğer Genellikle, söylediğimiz - kalıtım. Aslında, o benim anne ve büyükanne yemek ve bu nedenle benzer sorunlarla karşı karşıyadır için kullandığı gibi, onunla yapmak yaptı. Bu nedenle, genç bir adam ile bir kadın düşünmeliyiz - "Ben aynı sorunları acı değil, kurşun gerekir hayatın ne tür?". Güç. sağlık sorunları, deri, vücut şekli ve genel refahı çoğu yetersiz beslenme ile ilişkili olduğu için evet yine öyle. İlk olarak kronik çok yemek vardır. Evet, kronik! Sonuçta, biz biraz hareket, ama her gün biz kömür ile araba boşaltmaya gerek sanki yemek. İkincisi, besin ve maksimum kimyanın minimum önemsiz, yağlı, yüksek kalorili yiyecekleri yiyin. Yaşadığımız yıllar içinde böyle bir diyet, bu yüzden kronik hastalıkların bir çok 30 yıldır para kazanmak ve sağlık artık ise ne kadar genç kalmak için? Hareketi. bir aksiyomu - biz herhangi tembellik gibi uzun bir süre yaşayan ve hala normal bir görünümünü korumak için çok hareket etmek gereklidir. Ama şimdi bile çocukların hareket ediyor değil. yaşlı erkekler bilgisayarlar arkasında oturuyor gibi onlar. Yetişkinler de çoğu durumda, özürlüler gibi davranırlar - dairenin out asansör, arabada asansöre, arabadan ofisine bütün gün oturarak, sonra her şey ters sırada tekrar edilir: Bir araba, asansör, kanepe. Kaslar pratikte, gençlik gerçekten ne var. Temiz hava. Adam temiz hava solumak gerekir ancak biz bile köylüler, kimyasal salgılar bir kitle ile döşenmiş bir konut puanı plastik pencerelerin arkasında gizlemek ve sonra alerji, baş ağrısı ve yorgunluk şikayet yönetmek var. stres olmaması. Tabii ki, stressiz bir hayat yaşamak mümkün değildir. dikkat ve heyecan ve hayatta sadece küçük şeyler layık çocuğa açıklamak için çocukluktan - Ama öncelikle biz onların önlenmesi dahil edilmiş olmalıdır. İkincisi, bu tür önleme meşgul gereklidir sahibi - ayrıca gerçekten önemli olduğunu ve ne orta ve hayatınızda sağlık değmez ne olduğunu anlamaya. Üçüncü olarak, sorunu kurtarmak değil, hepsi aynı çekmeye kalkmayın ve yabancı sorunların kararı takılmam. Cilt Bakımı. Cilt yaklaşık 20 yaşında olmalı ve düzenli olarak yapmak için bakım. Örneğin, bir kişi her gün temizlik, nemlendirme, tonlama, koruma ve beslenme ihtiyacı vardır. kadın yaşlı, daha yüksek olan güzellik yakınlık olmalıdır, ancak bunlar sadece bir rafta durmak eğer olursa olsun fiyatının, hiçbir iyi yapacağız. Yeni teknolojiler. Şimdi çeşitli prosedürler ve kozmetik cerrahi tekniklerin yardımıyla çok yaşlılık genç bakabilirsiniz ve bazıları çok düşük maliyetli seçeneklerdir. Sağlık. gençlik korumak için, onların sağlığını izlemek gerekir. Bu jinekolog, diş hekimi ve doktor düzenli ziyaretler anlamına gelir. Eğer herhangi bir kronik hastalığı varsa, ilgili uzman tarafından düzenli muayene geçmesi gereklidir. İyimserlik. haykırmak seven kadınlar, diğerleri erken yaşlanmak kınamaya, kaderin şikayetçi. , Çocuklarınızla oynamak, komedi izlemek, ailen bile olsa whiners ve kaybedenler ile iletişim yok, birisi kötü değil düşünmemeye çalışın komik kitaplar ve anekdotlar koleksiyonları okuyun. Aşk ve seks. ona bir adam olmalı olan bir kadın, kadın gibi hissetmek. Orada yeni bir aşk olarak kendileri için bakım yapan başka bir şey değildir ve ortağı çok daha genç ise, kadınlar 10-15 yıl gibi kısa bir sürede atmak yönetmek. Bu sadece kozmetik cerrahi harikaları, vücuttaki hormonal değişiklikler olduğunu ve gençleştirir. ilk etapta seks şımartın, bu insanların hayatlarına en heyecanlı bölümlerinden biridir, ve ikincisi - fiziksel, hormonal, enerjik - bu vücut için iyi bir sarsıntı-up. doğa ile iletişim kurmak. Hatta parkta basit bir yürüyüş, ruh, sesi iyileştirir stresi hafifletir ve bir çok günlük zam veya ülkede bir ay başka bir kişi hissetmek yardımcı olmak. maceracılığını bırakın. Yerlerin, dersler, doğa sporları, rol yapma ve bilgisayar oyunları, sergiler, müzeler, turlar, konser, su parkları ve eğlence yeni ilgilenen değilse ne zamandır genç kalmak için? Bir çare ve hafta sonu adanmış genel temizlik üzerine oturan, tek bir yerde tüm hayatım çalıştım, o zaman ve onu sen kalbimde, senin 35 hissetmek yaşlı kadın olduklarını şikayet etmeyin! secretfemale.ru   Kadın LadyHealth.com.ua Dergisi

Dil seçin

Ukraynaİngilizce Alman İspanyolca Fransız İtalyan Portekiz Türk Arapça İsveç Macar Bulgar Estonyalı Çince (Basitleştirilmiş) Vietnam Romen Tayland Sloven Slovakça Sırp Malaya Norveçli Letonyalı Litvanyalı Koreli Japon Endonezya Hintçe İbranice Fince Yunan Hollandalı Çek Danimarkalı Hırvat Çince (Geleneksel) Filipin Urduca Azeybardzhansky Ermeni Belarusça Bengal Gürcü Kazak Katalan Moğolca Tadzhitsky Tamil'skij telugu Uzbetsky


Devamını oku:   Dans aerobik - kilo kaybı için egzersizler

Yorum ekleyin

E-posta yayınlanan olmayacaktır. Gerekli alanlar işaretlenmiştir *