Çocuklar neden süt içmek gerekiyor?

Çocuklar neden süt içmek gerekiyor?

süt, vitamin Sütün geleneksel olmayan türlerini kullanmak ve çocuklar da inek sütü içmek çocuklara kıyasla D vitamini konsantrasyonu daha düşük olması, araştırmacılar bulundu. son çalışmanın sonuçları dergisinde CMAJ yayınlandı. inek sütü Reddi deteyV D vitamini seviyesi, son zamanlarda önemli ölçüde alerji ve laktoz toleransı açısından dolayı arzu edilen özellikleri, örneğin, pirinç, badem, soya ya da keçi süt geleneksel olmayan türleri popülerlik artış düşürür. Ancak, Toronto St Michael Hastanesinde uzmanlar bulduğu nedeniyle çocuklarda D vitamini seviyesinde azalmaya sütün geleneksel olmayan türleri tüketimi. Ulusal Sağlık Enstitüleri göre, D vitamini gıda ve beslenme takviyeleri kalsiyumu absorbe yardımcı olarak kemik gücünü destekler. D vitamini eksikliği vardır İnsanlar, gelecekte may erişkinlerde sözde çocuklarda kemiklerin yumuşamasına ve osteomalazi var. son çalışmada inek sütü ya da başka sütler tüketilen yaş 2831 çocuk bir ile altı yıl, içeriyordu. 85 % katılımcılar inek sütü, 12 % hiç süt kullanmak vermedi süt ve 3 % başka tür içti içti. Sonuç olarak, değil inek sütü içti çocuklar, normal bir inek sütü yediler çocuklara kıyasla 50 nmol / L'nin altına 25-hidroksi D konsantrasyonunu olması iki kat daha olası olduğunu tespit edildi. "Bu gelen inek sütü ürünleri böylece çocuklar için vitamin başlıca besin kaynağıdır, 100 ml başına D vitamini 40 IU içermelidir sır değildir," - Dr Jonathan McGuire (Johnaton Macguaira), eserin baş yazarı söyledi. Bu D Grubu vitaminleri, kanser hücrelerinin büyümesini inhibe normal büyüme ve kemik gelişimi sorumludur, osteoporoz, raşitizm ve artrit gelişimine engel olduğu bilinmektedir, ateroskleroz ve diyabet riskini azaltır. Bu hastalıklar, D vitamini akut eksikliği de olabilir ve bulanık görme hafif eksikliğinde ortaya çıkar, ağırlık ve iştah kaybı, uykusuzluk görüntülenir. D vitamininin en iyi doğal kaynakları yağlı balık, sığır karaciğeri, soya, tahıllar, yumurta, margarin, mantar, portakal suyu kabul edilir. Güneş ışığı derideki bu vitaminin bir sentezini sağladığından düzenli güneş ışığına maruz kalan aynı zamanda insanların da ekstra D vitamini kaynakları ihtiyacı yoktur.

: Devamı   hamilelik için Planlama: gebe ay takvimi

Dil seçin

Ukraynaİngilizce Alman İspanyolca Fransız İtalyan Portekiz Türk Arapça İsveç Macar Bulgar Estonyalı Çince (Basitleştirilmiş) Vietnam Romen Tayland Sloven Slovakça Sırp Malaya Norveçli Letonyalı Litvanyalı Koreli Japon Endonezya Hintçe İbranice Fince Yunan Hollandalı Çek Danimarkalı Hırvat Çince (Geleneksel) Filipin Urduca Azeybardzhansky Ermeni Belarusça Bengal Gürcü Kazak Katalan Moğolca Tadzhitsky Tamil'skij telugu Uzbetsky


Yorum ekleyin

E-posta yayınlanan olmayacaktır. Gerekli alanlar işaretlenmiştir *