Suşi - Uzmanlar yararları ve zararları sağlığını ortaya

Suşi - Uzmanlar yararları ve zararları sağlığını ortaya

suşi   Bu tür suşi ve rulolar gibi yeme gıdalar, olumlu bir bedenin vasküler sistemin durumu organları etkiler, hem de başka yararlı özellikler sağlayabilir. Ama aynı zamanda, suşi ve rulo derece tatsız sağlık sorunlarına neden olabilir. Uzmanlar, erkek ve suşi rulo gövdesi üzerindeki etkisini dışarı bulduk, "Son Haberler" dedi. Genel olarak, uzmanlar, bu yemekler yararları ve zararları da bileşenlerin bileşimi tarafından belirlenir, bu bileşenlerin kalitesi yanı sıra gıda miktarı yemiş. Diyelim ki çok makul bir kısmını yemek diyelim. Ne vücudu alırken yararlanır. deniz ürünleri beslenme, rulo ve suşi göre, kan damarlarının duvarları güçlendirir ve kalp geliştirilmesi sayesinde meydana getirmek üzere, çoklu doymamış yağ asitleri ihtiva ederler. Buna karşılık, kan dolaşımı artırır metabolizması olarak ağırlığını düşürmeye yarar etkinleştirin. Bundan başka, suşi ve rulo balık beyin aktivitesinden sorumlu vücut fosfor doyurur. Aynı zamanda, deniz bulaşıcı hastalıktan şüphe bir sürü neden.  

"Çiğ deniz ürünleri birçok mikrop içerebilir, bu nedenle yemek yemeden önce kullanılan malzemelerin kalitesi emin olmalıdır. Buna ek olarak, deniz ürünleri, çevre kirliliği ile etkilenir. Ton balığı, örneğin, tehlikeli bir madde "vücut hırslı suşi kolay olmayabilir olduğunu cıva buharı emer - onlar uyardı.

  rulo ve suşi bileşim içinde bir diğer ürün - bir Nori deniz yosunu. Uzmanlar yosun iyot yüksek olduğunu fark - ve endokrin sisteme zarar verir riski fazla doygunluğa iyot organizmanın sık tüketimi ile, sağlık için iyidir rağmen. Son olarak, Şek. Bu durumda fazladan kilo kümesi kontrolsüz hale gelebilir, beslenme uyardı - Bir yandan aşırı tüketim vücut tarafından üretilen karbonhidrat konsantrasyonunu arttırır olduğunda lif, protein, B vitaminleri, ancak, iyi bir kaynağıdır.

Devamı:   8 tehlikeli hastalıklar belirtileri

Dil seçin

Ukraynaİngilizce Alman İspanyolca Fransız İtalyan Portekiz Türk Arapça İsveç Macar Bulgar Estonyalı Çince (Basitleştirilmiş) Vietnam Romen Tayland Sloven Slovakça Sırp Malaya Norveçli Letonyalı Litvanyalı Koreli Japon Endonezya Hintçe İbranice Fince Yunan Hollandalı Çek Danimarkalı Hırvat Çince (Geleneksel) Filipin Urduca Azeybardzhansky Ermeni Belarusça Bengal Gürcü Kazak Katalan Moğolca Tadzhitsky Tamil'skij telugu Uzbetsky


Yorum ekleyin

E-posta yayınlanan olmayacaktır. Gerekli alanlar işaretlenmiştir *