5 oziq bosimini kamaytirish uchun

5 oziq bosimini kamaytirish uchun


sog'lom ovqat

5 oziq bosimini kamaytirish uchun

08/05/2014 chop etish E-mail
mahsulotlari, bosim kamaytirishyosh bilan, normal bosim bir hashamatli bo'ladi. Ayniqsa kuchli jinsiy aloqa 40 yoshli erkaklar 70 dan ortiq foiz keyin insult olib kelishi mumkin qon tomirlar bilan muammolarni boshdan boshlaydi. ning dori murojaat bosimini kamaytirish uchun qanday haqida gaplashaylik. Erkak qilmaydiganlar uchun, shuningdek, spirtli ichimliklar bilan yaqin "do'st" qilganlar, deb, muqarrar bosim bilan bog'liq muammolar duch kelasiz. Bu birdan sakrab boshlanadi. hech va 40 bo'lgan erkaklar, va "arzimas qilingan" yurak tomirlari qachon - yana insult bo'lib kelmoqda keksa, gipertoniya kasalligi faol yosh hisoblanmaydi. Statistika ma'lumotlariga ko'ra, boshlang'ich gipertoniya erkaklar belgilaridan biri-beshinchi allaqachon yoshi 20 yil ichida sezilarli bo'ladi. yillar davomida rivojlanib, kasallik deb nomlangan sababsiz bir to'rt yil o'rtacha, gipertoniya bilan odamlarning umr kamaytiradi "jim qotil." Shifokorlar turib: bosim, avvalo, hayot yo'li zarur bo'lgan muammolarni tuzatishga. Va bu holda eng yaxshi assistent - muvozanatli xun. Qanday tarvuz mahsulotlari bilan bosimini kamaytirish uchun. tana arginin o'zgartiradi tarvuz aminokislotalar, tomir rivoj qilmoqda, bir-modda - bula Berry haqiqiy tabiiy Viagra hisoblanadi. Sizning ovqat tarvuz joriy etish, uni oson qon oqimini qilish va shunday bosim normal hisoblanadi saqlab. Ayniqsa, samarali tarvuz sharbati: ekspertlar kundalik ichimlik tarvuz sharbati 700 ml tavsiya. 5 oziq bosim selderey kamaytirish uchun. Organizmning stress gormoni katekolamin rivojlanishiga yo'l qo'ymaydi qon tomirlari tor bir aralashma - Bu bargli sabzavotlar boy phthalide hisoblanadi. sog'lom bosim uchun tavsiya darajasi - kunda yetti filiallari. Banan. kam va yana kaliy tuzlari: Temir qoida normada bosimini saqlab qolish uchun. Tuz sezilarli qon bosimini oshiradi, va zamonaviy odam, statistikaga ko'ra, tuz qoidalar to'rt marta ariza eydi. tana kaliy yordam berish uchun tuz natriy zararli ta'sir nötralize. organizmda suyuqlik darajasi va qon bosimini tartibga solish buyrak, natriy nisbati kaliy kerak - 3: 2. Shifokorlar natriy darajasini muvozanat kuniga bir dona banan eyishga maslahat. Zaytun moyi. Bu idish devori qon bosimini (deb atalmish sistolik qon bosimi) osonlashtiradi. zaytun yog'i erkin oqib qon kirgizib, xolesterin tushiradi Oleyk oleyk kislota o'z ichiga oladi. Sarimsoq. Yangi sarimsoq arteriy.medikforum.ru devorlariga cho'kmalar xolesterin blyashka oldini oladi

Tilni tanlang

UkrainaIngliz tili Germaniya Ispaniya Frantsiya Italiya Portugaliya Turkiya arab Shvetsiya Vengriya Bolgariya Estoniya Xitoy (sodda) Vetnam Ruminiya Tailand Slovencha Slovakiya Serbiya Malay Norvegiya Latviya Litva Koreya Yaponiya Indoneziya Hindi ibroniy Finlyandiya yunon Gollandiya Chexiya Danish Xorvatiya Xitoy (an'anaviy) Filippinda Urdu Azeybardzhansky arman Belarus Bengal Gruziya qozoq Kataloniya Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij Telugu Uzbetsky

Read more:   muskullar qurish eyishga nima

a Izoh qo'shish

Sizning e-mail chop qilinmaydi. Kerakli joylar belgilangan *