Adriana Lima qanday yupqa 90-60-90 uchun aytgan

Adriana Lima qanday yupqa 90-60-90 uchun aytgan

Fashion & Style

Adriana Lima qanday yupqa 90-60-90 uchun aytgan

01/16/2014 chop etish E-mail
29 yoshli model Adriana Lima, yaqinda, bir onasi bo'ldi rekord orqaga vaqt ajoyib nisbatlarda yordam berdi, ularning parhez, tafsilotlarni berdi. Ma'lum model Adriana Lima ona bo'lib, modellashtirish kirib juda tez keldi. Yaqinda u homiladorlik so'ng 85-58-90 ko'rsatkichdan topish muvaffaq qanday tasvirlab, ko'proq intervyu berdi. ratsionida nima: juda kamdan-kam hollarda kartoshka pyuresi, sabzavot va meva salatlar, cream osh, Pishiriqlar, tuxum, qatiq, don, kam yog'li pishloq, loviya, baliq va go'sht, sut, yangi meva sharbatlari, asal ovqatlar va - Pishiriqlar. Nima singlisini: makaron, non, tayyorlangan ovqatlar, yog 'to'ldirish va souslar, tez oziq-ovqat. Asosiy parhez qoidalari: - Agar siz istagan nima, lekin ochlik faqat paytda tuyg'u. kechqurun sifatida hajmi pasayishiga xizmat. - asal, bir qoshiq uchun har kuni ovqat. "Albatta, men ularning parhez nazorat qilish uchun, lekin halol bo'lish uchun u har doim chiqib ishlamaydi harakat qiling. faqat 3 kun qolishni muvaffaq - Misol uchun, men go'shtni urinish rad edi. Men uni yordam mumkin emas - albatta, istayman ". Adriana Lima Breakfast tomonidan homiladorlik keyin Diet: tabiiy yogurt va mayiz, 2-3 tuxum oqi, sut bilan qahva bilan pyuresi yoki myusli; Tushlik: baliq, go'sht yoki tovuq bir qismi bilan sabzavotlar; shokolad, asal, bir choy qoshiq, xom sabzavot (sabzi va bodring) kichik qismi shaklida Intermediate gazaklar; Kechki ovqat - meva yoki sabzavot salat.  

Tilni tanlang

UkrainaIngliz tili Germaniya Ispaniya Frantsiya Italiya Portugaliya Turkiya arab Shvetsiya Vengriya Bolgariya Estoniya Xitoy (sodda) Vetnam Ruminiya Tailand Slovencha Slovakiya Serbiya Malay Norvegiya Latviya Litva Koreya Yaponiya Indoneziya Hindi ibroniy Finlyandiya yunon Gollandiya Chexiya Danish Xorvatiya Xitoy (an'anaviy) Filippinda Urdu Azeybardzhansky arman Belarus Bengal Gruziya qozoq Kataloniya Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij Telugu Uzbetsky

Read more:   Fashion To'y bezak 2015: Tiaras

a Izoh qo'shish

Sizning e-mail chop qilinmaydi. Kerakli joylar belgilangan *