Qizil smorodina - Qanday sog'liqni saqlash foyda bilan foydalanish mumkin?

Qizil smorodina - Qanday sog'liqni saqlash foyda bilan foydalanish mumkin?

redcurrant   Qizil Qushlarning uzumni uning dala hovlisida deyarli har bir kishi o'sishi harakat qilmoqda. Ajablanarli emas, bu juda foydalidir. Biroq, qizil Smorodina xususiyatlari Barcha: uning afzalliklari va tana uchun zararli diqqat o'rganish kerak.   ingredientlar nima?   uning qora hamkasbi ko'proq kislotali Redcurrants. Bu kam vitaminlar mavjud. oziq moddalar kontsentratsiyasi ko'ra xalq ma'lum davolash malina ham yomon emas. mikroelementlar bir kompleksida qizil Smorodina foydalanish. katta askorbin kislotasi mavjud vitaminlar guruhlari "A" miqdori va "R" Bundan tashqari. Shuningdek, temir va kaliy yuqori kontsentratsiyasi. Bu moddalar qora rezavorlar ko'ra ko'proq uchraydi. A kichik ulushi vitamin "B" va minerallar hisoblanadi. Ular organik kelib chiqishi, qimor va boshqa foydali qazilmalarni kislota qo'shimcha bor.   Qanday Foydali Berry?   qizil smorodina salomatligini foydalanish organizmda hujayralar ortiqcha suyuqlik to'planishi oldini kaliy, deb. ijobiy ta'sir - natijasida. Bu quyidagi chora-tadbirlar zarur bo'lsa, reza mevalar ovqat xavfsiz hisoblanadi:

  • shish bilan jang qiling
  • yurak mushak qo'llab-quvvatlaydi.
  • magniy bilan birga Kaliy aritmilerdir va Safro hal qiluvchi olib tashlash xususiyatiga ega. Bundan tashqari, moddiy miya ijobiy ta'sir ko'rsatmoqda - kislorod tomirlarini beradi.

tanasi uchun qizil Smorodina foydalanish temir ham. Bu moddiy gemoglobin shakllantirish uchun yaxshi bo'ladi. Mevalar ayolning tanasi uchun zarur bo'lgan. kattalar tana og'irligi kg boshiga 20 mg iste'mol ehtiyojlarini esa hayz paytida, u, temir oylik ulushi taxminan 40 mg yo'qolgan. Bu ehtiyojni qondirish uchun yolg'iz Qushlarning uzumni etarli emas. Aks holda, mahsulot kuniga kilogramm ovqat kerak bo'ladi. kundalik ratsionida mavjud moddaning katta raqam. Foydali qazilmalar qimor orasida Present, mumkin ingichka qon. qizil smorodina eb - bu:

  • tromboflebit oldini olish;
  • yurak xuruji va yurak xastaligi oldini olish;
  • ateroskleroz belgilari qarshi kurash.
Read more:   Shifokorlar akne qutulish uchun qanday maslahat

tanasi uchun qizil Smorodina katta foyda, agar shaxs ishlashini omon. Shuning uchun, mahsulot bemorlar uchun xun, shu jumladan mumkin. Berry kimning ish og'ir metallar bilan aloqada bo'lib, bir yuqori radiatsiya sohada yashayotgan, hatto vakillarini yordam beradi. Pektin zararli moddalar tana ko'rsatadi ijobiy ta'sir bor. Qizil Qushlarning uzumni, shuningdek, qalqonsimon bez ijobiy ta'siri bor. Qaysi yod tufayli erishiladi. barglari infuzion sistit davolash mumkin. Shunday qilib, barcha bakteriyalar siydik chiqish bilan.   Qani yana amal redcurrants   ozishga istaganlar, bu Berry natijalarini beradi. Kam kaloriyali har qanday miqdorda foydalanish uni olishga imkon beradi. Ko'pchilik taomlarni vitaminlar manbai sifatida, siz ovqat qizil Smorodina o'z ichiga oladi. Berry kosmetologiyada qo'llaniladi. u bilan niqoblar yoshartiruvchi ta'sir olib kelishi mumkin. Ular torting va uni sog'lom nurlari berib, terini tozalaydi. mahsulot nafaqat manfaatli ta'siri, balki salbiy bor. Redcurrants foyda va zarar ayrim xususiyatlari mavjudligi qarab sabab qodir salomatligiga.   tomonidan zararni   barcha zarar ko'rsatkichlar yaqindan yaxshi foydalanish bilan bog'liq. qon ivishi past bo'lsa, u organizm uchun foydali bo'lishi mumkin emas. gepatit, oshqozon yarasi, hyperacidity: Berry organizmning quyidagi kasalliklarda va shartlariga kontrendikedir. Bunday hollarda zarar juda jiddiy bo'lishi mumkin. Agar bolalar ratsionida mahsulotni kiritish paytida ehtiyot bo'ling. qizil smorodina xususiyatlari, uning foyda va Harms insonlar va uning umumiy ahvoli mavjud kasallikning bog'liq. Qizil smorodina: foydalari va salomatligi zarar Ajablanarlisi shundaki, meva allergiya salbiy ta'sir sabab ega emas. Boshqa meva va rezavorlar farqli o'laroq. qizil uzumni dermatit bo'lsa, aksincha, u juda mutaxassislar tavsiya etiladi.   Qanday qizil smorodina foydalanish   qizil smorodina murabbosi va Juice, tayyorlangan Pishiriqlar, meva ichimliklar va sharbatlar qilish. U salatlar qo'shiladi. Bu SOS va osh uchun ajoyib modda hisoblanadi. Boshqa rezavorlar kabi, u xom egan mumkin. qizil smorodina foydalanish maxsus damlamalar tayyorlash, ayniqsa e'tiborlidir.

Read more:   tish oqartirish nima 

  • blackcurrant meva konsentrati ich bilan yordam beradi. rezavorlar Uch qoshiq qaynoq suv, bir chashka quyiladi va 3-4 soat davomida tark kerak. teri zorlanma va davolash so'ng ichish tayyor.
  • Ikkinchi variant hech rezavor meva va barg beradi. qizil smorodina salomatligini foydalanish nafaqat meva hisoblanadi. Bu holda, suv (bir piyola) qo'shing va bir necha barglari taxminan 15 daqiqa davomida qaynatib pishiriladi issiq. Quritilgan barglari navlar mumkin. Tsistit haqida bir hafta davomida foydalanish tavsiya etiladi.
  • kam bo'lmagan foydali xususiyatlarga ega rezavorlar sharbati. Bu yangilaydi va tashnalik to'ydiradi. Bu ko'ngil aynishi bilan yordam va tanadan tuz olib yaxshi bir ajoyib tasalli chora, deb. Bu qon, choleretic va ich suradigan sharob tiklaydi. Bu Siydik-tosh kasalligi, va sanchig'i foydalanish mumkin.

qaror keladi salomatligi uchun qizil Qushlarning uzumni, foyda va zarar parhez olish bo'lsa, ko'rib chiqilishi kerak. istalmagan oqibatlari oldini olish uchun, har kuni qismini aniqlash uchun vakolatli bo'lishi kerak. Asosiy narsa mahsulot katta miqdorda zararli ham butunlay sog'lom odamlar bo'lishi mumkin, deb eslash.

Tilni tanlang

UkrainaIngliz tili Germaniya Ispaniya Frantsiya Italiya Portugaliya Turkiya arab Shvetsiya Vengriya Bolgariya Estoniya Xitoy (sodda) Vetnam Ruminiya Tailand Slovencha Slovakiya Serbiya Malay Norvegiya Latviya Litva Koreya Yaponiya Indoneziya Hindi ibroniy Finlyandiya yunon Gollandiya Chexiya Danish Xorvatiya Xitoy (an'anaviy) Filippinda Urdu Azeybardzhansky arman Belarus Bengal Gruziya qozoq Kataloniya Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij Telugu Uzbetsky

a Izoh qo'shish

Sizning e-mail chop qilinmaydi. Kerakli joylar belgilangan *