jigarrang shakar haqida butun haqiqat

jigarrang shakar haqida butun haqiqat

Bu jigarrang shakar "klassik" oq ancha yaxshiroq bo'ladi deb hisoblanadi. jigarrang shakar unda sekin va kam kaloriya tomonidan taxminan so'riladi. Bu aslida qat'i nazar, biz shaxsiy oziqlanish o'rtasida topish uchun qaror "sxemasidan kuch".

- Bu sof afsona, deb - diyetisyen Elena Musiqa bizni ishontirgan. - Aslida, jigarrang shakar oddiy oq kabi, tez tana tomonidan so'riladi va darhol yog 'omborida saqlash, xuddi oddiy uglevodlar bo'ladi.

Va jigarrang shakar kaloriya oq kam bo'lmagan. Hatto katta (oq shakar 100 gramm - 413 - jigarrang 100 gramm boshiga 409 kaloriya).

oq farqli o'laroq minimal sanoat ishlash ishlaydi, chunki Biroq, jigarrang shakar hali foydalidir. Uning kimyoviy moddalar bilan tozalash, va u qimmatli minerallar saqlab qoladi emas: kaltsiy, kaliy, rux, temir, fosfor, magniy, marganets, va guruh B vitaminlar

- asosiy narsa soxta shakar ko'k haqiqiy ajrata imkoniyatiga ega bo'lish uchun emas - oziqlanish Helen Musiqa ogohlantiradi. - Ko'pgina ishlab chiqaruvchilar, afsuski, shakar lavlagi uchun normal masala, bir karamel, uni rang qilgan. Bu erda, aynan, bizga "klassik" yoki nozik qum tanish hech qanday farqi yo'q.

Qanday o'ylab, qamish shakar tan? Ikki oddiy yo'llari bor.

Birinchidan, iliq suv, ularni qo'yib choy kirib oltin kristallari tushib oldin. suv oltin jigarrang aylangan bo'lsa - sendan oldin soxta karamel rangli. albatta, suv isnod emas kamışından ekstrakti, - Real shakar jigarrang tus hech karamel va Pekmez beradi. Aytgancha, shakar ko'proq qiyom, qorong'u va yana doygun rang.

Ikkinchidan, shakar siropi yod bir tomchi qo'shing. u zangori rang kasb etdi, agar Xo'sh, faqat tabiiy qamish shakar mavjud yod kraxmal, javob.

Read more:   qarishini oldini lar

Yana bir maslahat: sotib shakar, qadoqlash aniq aytib ishonch hosil qilish: ". Qayta qilinmagan" Shuningdek, kelib chiqishi mamlakat e'tibor. Braziliya, AQSh, Kuba, Gvatemala va Kosta-Rika import tabiiy shakar da.



Tilni tanlang

UkrainaIngliz tili Germaniya Ispaniya Frantsiya Italiya Portugaliya Turkiya arab Shvetsiya Vengriya Bolgariya Estoniya Xitoy (sodda) Vetnam Ruminiya Tailand Slovencha Slovakiya Serbiya Malay Norvegiya Latviya Litva Koreya Yaponiya Indoneziya Hindi ibroniy Finlyandiya yunon Gollandiya Chexiya Danish Xorvatiya Xitoy (an'anaviy) Filippinda Urdu Azeybardzhansky arman Belarus Bengal Gruziya qozoq Kataloniya Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij Telugu Uzbetsky

a Izoh qo'shish

Sizning e-mail chop qilinmaydi. Kerakli joylar belgilangan *