Đó là ăn một người mẫu hàng đầu?

Đó là ăn một người mẫu hàng đầu?

Bục. Trình diễn thời trang. Slim và phù hợp với mô hình. Mỗi cô gái muốn có một nhân vật như vậy.
Làm thế nào những người đẹp rất mỏng? Họ không có điểm yếu cho kẹo, thịt, béo?
Không. Mô hình cũng có nghiện và yếu cho thực phẩm. Hãy tìm hiểu làm thế nào họ sẽ tìm mọi cách giữ hình dạng của chúng.

Sexy và nữ tính Gisele Bundchen chưa bao giờ bị thiếu cảm giác ngon miệng, ngược lại rất thích ăn. Đằng sau buổi biểu diễn người mẫu hàng đầu cảnh thời trang thường chụp ảnh với bánh pizza và bánh rán. Tuy nhiên, bất cứ lúc nào và nó là cần thiết để hạn chế bản thân mình và làm theo các khuyến nghị của chuyên gia dinh dưỡng. Dưới đây là một mẫu của các chế độ ăn uống của Brazil nổi tiếng trong những ngày này:

bữa ăn sáng

Một tách cà phê rang xay tươi, không có thêm các đường và sản phẩm thay thế của nó. Gà luộc trứng. bánh mì ngũ cốc. Một cặp trái cây tươi.

bữa ăn trưa

Cá hoặc thịt nạc. Để trang trí - Quinoa và rau xà lách ánh sáng. Quinoa - Nam Mỹ lúa mạch hoang dã vàng. Nó bao gồm một hàm lượng protein cũng như canxi, phốt pho, sắt, và hầu như không có chất béo.

bữa tối

Không muộn hơn 7:00 vào buổi tối. Nguyên tắc cơ bản của bữa ăn tối Giselle - bổ dưỡng và dễ dàng. Gà hầm, một bánh sandwich pho mát nhỏ với giống chất béo thấp, salad rau, trái cây tráng miệng nhẹ.

một chế độ ăn uống cân bằng và hợp lý cộng với tập thể dục như vậy - đi xe đạp, bóng chuyền, bơi lội - Cho phép Gisele Bundchen vẫn giữ hình dạng của chúng và duy trì mô hình trả lương cao nhất.
Bốn mươi năm của Naomi Campbell không ngừng ngạc nhiên tất cả vẻ đẹp của nó, thanh niên và một con số mảnh mai. Đồng thời, nó không làm chấm dứt cho mình chế độ ăn và không cố gắng ăn uống đúng cách. Ngược lại, Naomi không bao giờ thỏa mãn trong đó các món ăn có hàm lượng calo cao như bánh pizza, hot dog, mì ống.

Bí mật được thiết kế đặc biệt cho Naomi detox nước chanh. Nó bao gồm một hỗn hợp của xi-rô maple, nước chanh, ớt cayenne và nước không có ga.

Đọc thêm:   Maya Plisetskaya thờ ơ với ngọt ngào

Naomi uống nước chanh mỗi năm một lần trong mười ngày qua. uống này giúp khởi động lại toàn bộ cơ thể. Kết quả - làm sạch và loại bỏ các độc tố, cũng như trẻ hóa của các tế bào da.

mô hình Nga Irina Shayk đang trải qua sự yếu kém trong thực phẩm có hại và ngon. sản phẩm yêu thích của cô - thịt xông khói. Nhưng vì công việc của họ thỏa mãn bản thân thịt xông khói không thường xuyên, và để cứu con số này sử dụng một sinh tố trái cây dày. Chúng cho phép bạn để có được một bụng phẳng trong một vài ngày, với cũng thỏa mãn cơn đói. thức uống ưa thích vẻ đẹp - smoothies berry.



Chọn ngôn ngữ của bạn

UkrainaAnh người Đức Tây Ban Nha người Pháp Ý Bồ Đào Nha Thổ Nhĩ Kỳ Ả rập Thụy Điển Hungary Bulgaria Estonia Tiếng Trung Quốc (Giản thể) tiếng việt Rumani Thái Slovenia Slovak Serbia Malay Na Uy latvian người Lithuania Hàn Quốc Nhật Bản Indonesia Tiếng Hin-ddi Hebrew Phần Lan Hy Lạp Hà Lan Séc Đan Mạch Croatia Tiếng Trung Quốc (Phồn thể) Philippine Urdu Azeybardzhansky Armenia Bêlarút Bengali Gruzia Kazakhstan Catalan Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij telugu Uzbetsky


Thêm một lời nhận xét

e-mail của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu *