Maya Plisetskaya thờ ơ với ngọt ngào

Maya Plisetskaya thờ ơ với ngọt ngào

Trong chế độ ăn uống hiện đại cuốn sách viết rằng Maya Plisetskaya kỳ ngồi trên một chế độ ăn uống hai tuần, trong thời gian đó

Không nên: thịt, trứng, các sản phẩm sữa, gia vị, cà chua, khoai tây, sô cô la, cà phê
Và bạn có thể: đậu lăng, bông cải xanh, yến mạch, lúa mạch, và đôi khi cá

Vào bữa sáng, khi một chế độ ăn uống như vậy có thể nấu cháo
để ăn trưa súp rau và salad rau
ở cá ăn tối với cơm và salad
Trong giờ nghỉ, bạn có thể ăn rau.

Maya M. chính nó trong tất cả các cuộc phỏng vấn nói rằng chưa bao giờ trong chế độ ăn không ngồi. người hâm mộ cô đã chỉ có một slimming toa "Bạn phải ăn ít!" Tuy nhiên, nhìn vào các vũ công 85 tuổi, phụ nữ vẫn còn háo hức muốn biết bí mật của chế độ ăn uống đặc biệt của cô, và phóng viên không cảm thấy mệt mỏi đặt câu hỏi.

Trong một cuộc phỏng vấn với tờ báo "Komsomolskaya Pravda" Plisetskaya một lần nữa nói: "Tôi đã không tuân thủ chế độ ăn uống! Tôi đã ăn luôn rất nhiều.Và trọng lượng của tôi là hơn một chút hơn bạn cần. Có những lúc tôi bị mất trọng lượng, nhưng vô tình - chỉ đơn giản là vì buổi diễn tập không có thời gian để ăn ".

Trong một cuộc trò chuyện trên Echo Moscow Plisetskaya ông nói thêm rằng vì tập thể dục liên tục trong ba lê không có cách nào để phát triển một chất béo "Tôi nghĩ ba lê không phải là một chế độ ăn uống gì cả, bởi vì rất nhiều công việc, tất cả đều bị đốt cháy, và không có thời gian để có được chất béo." Điều duy nhất mà đã làm nữ diễn viên ballet - tiếp theo quy tắc chính của mình "ăn ít":

- Khi bạn cảm thấy mình cần phải giảm cân, rằng trước khi một số hiệu suất tăng cân thêm, bạn chỉ cần giảm lượng thức ăn và tất cả mọi thứ.

Bây giờ nữ diễn viên ballet với chồng Rodion Shchedrin sống ở Munich, nơi có rất nhiều nhà hàng bia. Khi trước mặt kỷ niệm thứ 85 của nữ diễn viên ballet, "Komsomolskaya Pravda" làm một chuyến đi đặc biệt đến Munich để đáp ứng với cô ấy, Plisetskaya ra lệnh cho một bữa ăn tối ravioli với rau bina, súp Minestrone và bia.

Đọc thêm:   Liya Kebede

"Vâng, tôi thích bia!" - Maya M. thú nhận. Và ông nói với tôi rằng yêu mặn - "Tôi yêu tất cả các loại mặn và cá trích, nếu nó được chuẩn bị tốt." Nhưng quan trọng nhất, các vũ công hoàn toàn thờ ơ với ngọt ngào: "Nếu không có sự ngọt ngào, cảm ơn Chúa, tôi có thể sống trong hòa bình. Ở đây Thiên Chúa đã cứu tôi. "



Chọn ngôn ngữ của bạn

UkrainaAnh người Đức Tây Ban Nha người Pháp Ý Bồ Đào Nha Thổ Nhĩ Kỳ Ả rập Thụy Điển Hungary Bulgaria Estonia Tiếng Trung Quốc (Giản thể) tiếng việt Rumani Thái Slovenia Slovak Serbia Malay Na Uy latvian người Lithuania Hàn Quốc Nhật Bản Indonesia Tiếng Hin-ddi Hebrew Phần Lan Hy Lạp Hà Lan Séc Đan Mạch Croatia Tiếng Trung Quốc (Phồn thể) Philippine Urdu Azeybardzhansky Armenia Bêlarút Bengali Gruzia Kazakhstan Catalan Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij telugu Uzbetsky


Thêm một lời nhận xét

e-mail của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu *