Засмага під час вагітності

Засмага під час вагітності


вагітність

Засмага під час вагітності

14.07.2014 печатка Електронна пошта

вагітність

Що таке засмага? Засмага - потемніння шкіри людини під впливом сонця, викликане речовиною темного кольору - меланіном або пігментом. Насправді, вироблення меланіну є захисною реакцією організму на ультрафіолетове випромінювання. Засмага складається з двох фаз: фаза почервоніння шкіри, фаза потемніння шкіри.

Зазвичай під час прийому сонячних ванн, почервоніння шкіри відчувається. І якщо в цей час сховатися в тіні, то можна повернутися до свого початкового кольору шкіри. Якщо ж знову і знову підставляти свої кінцівки сонця, то почервоніння стане стійким і поступово набуде золотистого відтінку. Захисні можливості меланіну не нескінченні і коли він втрачає свій творчий хист захисту шкіри - розвивається опік.

Зрозуміло, вам як жінці, яка чекає на дитину, такі проблеми абсолютно ні до чого. Фахівці розрізняють п'ять типів шкіри за змістом пігменту. Перший тип - людина, що знаходиться на сонці завжди згорає і як такий загар йому не знайомий. Другому типу загар також не знайомий, але згорає не завжди. Людям, які мають такі типи шкіри категорично, заборонено знаходиться під прямими сонячними променями.

Людям, шкіра яких піддається як опікам, так і загару (третій тип) теж варто остерігатися сонця, а поніжитися під тінню дерев, крізь яку пробиваються сонячні промені дуже навіть можна. Четвертий тип завжди загоряє, іноді згорає. І п'ятий - завжди загоряє і ніколи не згорає. Але з будь-яким типом шкіри слід уникати підступних полуденних сонячних променів.

Засмагати краще в ранкові години до 12 дня. Зауважимо також, що загар і красивіше і корисніше, якщо ви рухаєтеся. Вагітним дівчатам безпечнішими не ніжиться на піску під сонячними променями, а здійснювати щоденні ранкові прогулянки. Для вагітних, довготривале знаходження під сонцем загрожує появою пігментних плям, що з'являються частіше на лобі і носі. Ці плями можуть зійти після народження малюка, а можуть і залишитися на все життя. Задумайтесь, чи варто ризикувати.

По-друге, під час тривалого прийому сонячних ванн вагітною жінкою збільшується ризик підвищення температури плода, що може бути причиною пошкодження його мозку.

По-третє, загоряння протипоказане людям, якщо в роду були випадки появи меланоми. Меланома - це злоякісна пухлина, що складається з пігментних клітин - меланоцитів. Для того, що б звичайна родимка почала процес переродження в меланому потрібний поштовх і зазвичай їм служить ультрафіолетове опромінення.

загар берменностей

Любителькам солярію скажемо, солярій відрізняється від сонця низьким вмістом шкідливих променів, всі інші неприємності, пов'язані із засмагою мають місце бути. Для того, щоб відчувати себе комфортно в ясні сонячні дні обов'язково пийте воду. Не чекайте бажання попити, спрага може бути першим сигналом про те, що організм зневоднений. Не допускайте такого стану. Не носіть тісного одягу, вона перешкоджає природному охолодженню шкіри. Захистіть себе, використовуйте сонцезахисні креми. Пам'ятайте, що хмари не захищають від ультрафіолету, втім, поля капелюхи і купол парасольки також не є перешкодою для УФ-променів. Вони відбиваються від води, піску і потрапляють на наше тіло. Вагітність - час цікавих, абсолютно нових вражень, зосередьтеся на цьому.

Зрештою, позасмагати від душі ви зможете і після пологів. А поки помірність - ваше головне керівництво в усьому. Прогулянки рано вранці уздовж берега моря, річки приносять набагато більше приємних відчуттів, ніж безцільне проведення часу на пляжі. Гуляючи, ви не тільки заряджаєтеся енергією на цілий день, а й отримуєте свою корисну порцію вітаміну D, що необхідно для вас і для вашого малюка. А це зараз найважливіше.

Виберіть мову

Українськийанглійська німецький Іспанська французький італійський Португальська турецький Арабська шведський угорський болгарський естонський Китайська (спрощена) В'єтнамський румунський тайський Словенська Словацька сербський Малайський Норвезька Латвійська Литовський Корейська японський Індонезійська хінді іврит Фінський грецький нідерландський чеський Данська Хорватська Китайська (традиційна) Філіппінська урду Азейбарджанскій Вірменський білоруський бенгальська грузинський казахський каталонська Mongolski Таджітскій Tamil'skij телугу узбецький


Читай ще:   Антибіотики викликають ожиріння у маленьких дітей

Додати коментар

Ваш e-mail не буде опублікований. Обов'язкові поля позначені *