Здоров'я дитини: грудне молоко і його зберігання

Годування немовляти мало у кого не викликає абсолютно ніяких проблем. Життя непередбачуване, і матусям іноді доводиться виїжджати, лягати в лікарню або відправлятися у справах, і доручати годувати дитину комусь іншому.

Поговоримо про те, як в таких випадках правильно зберігати грудне молоко.

Як зберігати грудне молоко

Зціджене грудне молоко можна зберігати в холодильнику або в морозильній камері, в чистих, щільно закритих ємностях. На кожній ємності необхідно писати, в який час було сцежено молоко. При необхідності ви можете доливати тільки що зціджене молоко в ємності з охолодженим або замороженим молоком.

Як довго можна зберігати грудне молоко

Грудне молоко для здорових, нормально доношених дітей можна зберігати:

• При кімнатній температурі (до 25 С) - від 4 до 10 годин;
• У холодильнику (від 0 до -3.9 С) - до 8 днів;
• У морозильній камері при температурі від -4 до -17.9 С - до двох тижнів;
• У морозильній камері при температурі нижче -18 С - від шести до дванадцяти місяців. Тримати контейнери з грудним молоком слід не на двері такої морозильної камери, а біля задньої стінки, де постійно підтримується температура близько -20 С.

Щоб розморозити молоко, перекладіть ємність в холодильник. Процес розморожування займає, в середньому, одна доба. Використовуйте його протягом 24 годин після того, як воно буде розморожено.

Якщо дитина пив грудне молоко з пляшки, залишок можна зберігати і використовувати лише протягом години - потім в ньому може початися розмноження потенційно небезпечних бактерій.

У різних джерелах можна знайти різні рекомендації щодо того, наскільки довго можна зберігати грудне молоко - це стосується як зберігання при кімнатній температурі, так і в холодильнику і в морозильній камері. Якщо це викликає у вас серйозні сумніви, ви можете проконсультуватися з лікарем.

Скільки грудного молока можна зберігати в морозильній камері

Хоча деякі жінки на всякий випадок зціджують і заморожують досить великі обсяги молока, в більшості випадків має сенс покласти в морозильну камеру лише кілька ємностей об'ємом не більше 120 мл. Напишіть на них дату і час, коли ви зцідити молоко, щоб не зберігати їх занадто довго. Не варто заморожувати 0.5 л, і тим більше 1 л молока в одному контейнері - є ймовірність, що частина ви не встигнете використовувати після розморожування, і його доведеться викинути.

Грудне молоко можна заморожувати не тільки в спеціальних пляшках, а й, наприклад, в формах для кубиків льоду (звичайно, попередньо їх необхідно ретельно вимити). При необхідності ви зможете розморожувати стільки кубиків, скільки потрібно, щоб наповнити молоком одну пляшку.

Заморожене грудне молоко змінює колір - це нормально?

Колір замороженого або охолодженого в холодильнику молока може відрізнятися від свіжого грудного молока, але це не означає, що воно зіпсувалося. При зберіганні молоко може набувати помаранчевий, блакитний, жовтуватий, або коричневий відтінок - все це знаходиться в межах норми. Крім того, коли молоко зберігається в холодильнику, воно може расслоиться - це теж нормально, і досить розворушити пляшку, щоб воно знову набуло однорідну консистенцію.

Як мити ємності для молока і грудної відсмоктування

Перед першим використанням будь-які ємності для молока і ті деталі грудного відсмоктування, які будуть стикатися з грудьми або молоком, необхідно прокип'ятити протягом 5-10 хвилин. Зверніть увагу на рекомендації виробника щодо кип'ятіння.

Також можна скористатися комерційними протимікробними засобами, одне кип'ятіння ефективніше, і обходиться недорого.

Потім деталі грудного відсмоктування потрібно буде мити милом і в гарячій воді після кожного використання. Ємності для молока і гумові наконечники слід кип'ятити перед кожним використанням протягом трьох перших місяців життя дитини. Інакше є великий ризик занести в дитячий організм бактерії, з якими його імунна система поки не може впоратися.

Чи можна розігрівати охолоджене грудне молоко в мікрохвильовій печі

У мікрохвильовій печі молоко (і не тільки воно) розігрівається нерівномірно. Частина молока нерідко стає дуже гарячою, інша досягає нормальної температури, через що ви можете вирішити, що молоко готове до вживання, а дитина може обпектися. Найкраще розігріти пляшечку з молоком в каструлі з теплою водою, потім капнути трохи молока на внутрішню сторону зап'ястя і, якщо температура нормальна, приступати до годівлі. Крім того, сьогодні існують спеціальні пристрої для розігрівання грудного молока, які можна використовувати як вдома, так і в машині.

Розморожувати грудне молоко в мікрохвильовій печі теж не слід - режим розморожування підходить для продуктів, які їсте ви самі. Щоб швидко розморозити молоко, покладіть пляшку в ємність з теплою водою, і час від часу міняйте воду, трохи збільшуючи її температуру.

womenhealthnet.ru

Виберіть мову