5种草药与消化问题帮助

5种草药与消化问题帮助

草药   暴饮暴食或不吃早餐,不健康的食物,压力-这一切扰乱消化系统的平衡。其结果是,也有在工作中的变化,有免疫力的下降,较少的营养物质被吸收,人开始应对不断病症。为了改善消化系统,既要注意生活方式,以及使在饮食上的一些变化,根据femme.today。良好的支持是由草地提供,专家说。他们将作为维生素的额外来源,将与消化不良帮助。    蒲公英   通常我们认为蒲公英杂草,但实际上,这种植物含有丰富的维生素A,B,E和C,以及多种矿物质。有几个品种这种植物。从根茎蒲公英制备饮料刺激消化腺,增进食欲,能够治愈肝脏。    奇异子   ,他们有许多的健康和福利的消化,由于纤维和必需脂肪酸的含量。此外,他们有一个显着的抗发炎的特性。由于嘉含有纤维的比例很高,他们可以帮助那些谁患有便秘。要做到这一点,只需在做饭,早餐谷类食品或酸奶添加的种子。   小茴香   另一种芳香香料,可以帮助消化-是孜然。它具有辛辣味,所以很适合作为汤品,主菜,甚至茶调味。除了对消化系统有益作用,提高了免疫系统,失眠,哮喘,感冒,贫血,支气管炎帮助。   朝鲜蓟   这种草药已在配方已经越来越多地发现。它的使用通过刺激肝脏和胆汁,帮助代谢是来自食物中的脂肪照顾消化。朝鲜蓟熟烤在烤箱,加入到沙拉,汤。该工厂在许多膳食补充剂发现。    梅丽莎   梅利莎,也称柠檬薄荷,可缓解症状,如胀气或腹胀。此外,它被用作可以镇定神经系统有镇静作用。因为工厂被推荐用于消化问题,与增加的压力水平相关。

了解更多:  理想的数字,需要每天7分钟

选择你的语言

乌克兰英语 德国 西班牙语 法国 意大利 葡萄牙 土耳其 阿拉伯语 瑞典 匈牙利 保加利亚语 爱沙尼亚语 中国(简体) 越南 罗马尼亚 泰国 斯洛文尼亚 斯洛伐克 塞尔维亚 马来语 挪威 拉脱维亚 立陶宛 朝鲜的 日本 印度尼西亚 印地文 希伯来语 芬兰 希腊语 荷兰人 捷克 丹麦 克罗地亚 中国(繁体) 菲律宾的 乌尔都语 Azeybardzhansky 亚美尼亚 白俄罗斯 孟加拉 格鲁吉亚 哈萨克人 加泰罗尼亚 Mongolski Tadzhitsky Tamil'skij 泰卢固语 Uzbetsky


添加评论

您的电子邮件将不会被发表。必填字段标*