吃一個頂級模特?

吃一個頂級模特?

領獎台。時裝秀。斯利姆和擬合模型。每個女孩都希望有這樣一個數字。
這些美女怎麼都那麼苗條?難道他們也毫不示弱甜食,肉,脂肪?
模型還具有成癮和對食物的弱點。讓我們來看看他們會如何設法保持其形狀。

性感和女性化的吉賽爾·邦辰從來沒有從食慾缺乏之苦,相反很喜歡吃。幕後的時裝秀頂級模特的背後經常被拍到與比薩餅和麵包圈。然而,從時間到時間,它是必要限制自己,並遵循營養師的建議。下面是在這些日子巴西著名飲食的一個示例:

早餐

鮮磨咖啡一杯,不添加糖及其替代品。雞煮雞蛋。麥麵包。一對新鮮的水果。

午餐

魚或瘦肉。對於裝飾 - 藜和光蔬菜沙拉。藜 - 南美野生大麥黃。它由蛋白質以及鈣,磷,鐵,而且幾乎不含脂肪含量高的。

晚餐

不遲於晚上七點鐘。晚餐吉賽爾的基本規則 - 營養和容易。小雞燉,小奶酪三明治低脂肪的品種,蔬菜沙拉,光水果甜點。

這樣的平衡和適當的飲食加運動-騎自行車,排球,游泳-允許吉賽爾·邦辰保持其形狀,並保持最高的付費模式。
四十多年納奧米·坎貝爾不會停止驚奇所有的美麗,青春和苗條的身材。與此同時,它並沒有用盡自己的飲食並不會嘗試吃的權利。相反,納奧米從來沒有沉溺於這種高熱量的菜餚,如比薩,熱狗,意大利麵食。

秘密是專門為娜奧米檸檬水排毒設計。它由楓糖漿,檸檬汁,辣椒和非碳酸水的混合物。

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納奧米一年一次喝檸檬水過去十天。這種飲料有助於重新啟動整個身體。結果 - 清潔和清除毒素,以及皮膚細胞的復興。

俄羅斯模特伊莉娜·沙伊克正在經歷有害和美味的食物弱點。她最喜歡的產品 - 培根。但是,因為工作的關係經常沉溺於自己熏肉,並保存圖使用厚厚的水果冰沙。他們讓你得到在幾天一個平坦的腹部,用好充飢。最喜歡的飲料美容 - 漿果奶昔。



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