嬰兒食品:如何煮健康的食物

嬰兒食品:如何煮健康的食物

嬰兒食品,比薩餅 嬰兒食品是不再可能沒有比薩想像,因為這個菜是吃幾乎無處不在:在電影,廣告和在網吧。最好是在家裡做飯比薩餅。但往往準備自製比薩餅的時候,我們不知道有多少的脂肪在奶酪,其中涉及到30%以上。當然,理想情況下,奶酪必須是不超過9%的脂肪和麵團可以讓你自己。有時,最好是要採取定期皮塔餅,並加入到它所有的補品比薩餅(蔬菜,奶酪和番茄醬)。順便說一句,更好地準備從新鮮的西紅柿本身的醬油。如何準備土豆泥有用:古典土豆泥中含有油和牛奶,有時更厚的奶油味加。每個孩子都喜歡土豆泥,但為什麼他的東西反式脂肪?這是最好的消除無利可圖黃油,加入橄欖油。如果土豆泥代替花椰菜濃湯的1/3,那麼你得到的與膳食纖維的孩子很有幫助一道菜。如何煮一個有用的籌碼:芯片通常在深油非常無利可圖的準備。但它有可能為了取悅孩子用彩色的芯片,在烤箱裡烤。這可能需要馬鈴薯和山藥(甘藷)和切成條,與菜籽油和鹽的少量混合在高溫下的烘箱中烘烤。請記住,紅薯煮熟的土豆比快。如何煮一個健康的巧克力蛋糕:當然,巧克力蛋糕最愛吃的甜點孩子和一個幾乎不能稱之為健康的菜。但是,如果你更換黃油和奶油,它含有反式脂肪的菜籽油,蛋糕將更加有用。200克黃油可以通過單一的玻璃化菜籽油代替。

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